说完疫苗与免疫系统，我们再来说刮痧与免疫的关系。

　　前文我们已经提到了，刮痧会导致皮下的毛细血管破裂，形成一种皮下出血现象，人体的免疫系统就会被调动起来去处理，去“消灭”这些“异物”，3－7天后，痧就慢慢被人体“吸收”了。

　　在“呑痧”这个过程中，人体的免疫系统被充分调动起来了，进行了一次不大不小的演习，或者说是进行了一次训练。

　　经常的刮痧，就相当于人体的免疫系统处于经常性的活跃之中。只不过，这种免疫系统的“作战”过程，与手破了，红肿化脓发烧这种外体感染不同，它属于自体免疫，因而不会对身体有任何的危害。由于这种通过刮痧而被经常唤醒的免疫系统，处于经常的训练演习状态之中，这样，不管是风、寒、暑、湿、燥、火这些外邪“六淫”中的哪一种入侵，人体都可以抗拒。

　　中医理论认为，“正气存内，邪不可干”。如果自身练就一身金钟罩、铁布衫，何俱是刀枪剑戟，还是斧钺钩叉的进攻呢？

　　因此我说，刮痧，就相当于被注射了一种广谱的疫苗！同时，这种疫苗的保持期大约是半个月，因而，刮痧是一种必须长期要做的工作，而这就是我五年不感冒的道理。