10个神奇“3分钟”延缓你衰老
【分页导航】
统计数据显示，在中风和猝死病例中，近25%的人是在清晨起床发病的，这个时段因此被称为一天中的“魔鬼时间”。孙宁玲建议有高血压、心脏病的中老年人，睡醒后不要急于起身，应先在床上闭目养神3分钟再起床。身体可保持原来的姿势，并适当活动一下四肢和头颈部，这样血压不会有太大波动。
分页导航
相关文章 浏览更多相关文章>>
- [事件]孤独会让大脑生锈04-30
- [事件]三项检查全方位扫描肾04-30
- [事件]越减越肥真不怪你04-30
- [事件]氯吡格雷效果不佳做个基因检...04-29
- [事件]血压控不住找找新病因04-29
- [事件]疲劳+运动”加速心源性猝死04-29
- [事件]高蛋白牛奶更好吗04-28
- [事件]这些食物竟然“飙”血压04-28
最新文章
- [本站]德国姑娘凯蒂为何狂炫中餐不...04-30
- [事件]孤独会让大脑生锈04-30
- [事件]三项检查全方位扫描肾04-30
- [事件]越减越肥真不怪你04-30
- [事件]氯吡格雷效果不佳做个基因检...04-29
- [事件]血压控不住找找新病因04-29
- [事件]疲劳+运动”加速心源性猝死04-29
- [事件]高蛋白牛奶更好吗04-28