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赵征:为世界小姐做“中医养生”

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-5-8 09:19

  【byb.cn】 (摘自:中国网)2010年国际友谊小姐世界大会期间,知名养生专家赵征大夫在活动期间做为指定的保健医师,为世界小姐进行中医养生保健,当时多位世界佳丽颈肩有一定的不适症状,大多是受凉及长期从事体型训练造成的颈肩肌损伤,其表现为颈肩酸痛,颈椎和肩关节活动受限等症状。大会期间赵征大夫以艾灸祛风除寒通经络、针灸止痛、中医按摩舒经理经等方法帮助她们经络通畅,取得了非常好的效果,受到了世界佳丽的一致好评。
 
       赵征:中医养生主要是通过平衡和谐,脏腑协调,达到经络通畅,人身体与生活环境和谐就会健康。反之亦会生病。中医养生就是“养心”,因为“心生万象”好想法,坏想法都是随意而生,要身体好最主要的是“舒心致静”。正如我的体悟所得,‘舒心致静自然,调息理气顺身’也就是说时常保持一种舒畅心态,处于一种自然宁静的的状态;也可以常做一些静坐调整呼吸,顺着身体调整气机的方法去调理养生身体,处于一种“心静身畅”的状态。


       然而我们现在想达到这种状态是很难的,因为我们身处社会中要存活,所以要工作,而现在的工作压力和生活压力比较大,就是压力相对小的或者没有生活负担的也会碰到难题或纠心的事,因为这些压力,我们就会出现以下状况如:经常思考想问题担心各种事情甚至产生有恐惧心理,身体有焦虑,烦躁,上火,失眠,精神衰弱等系列变化,为工作忙,饮食没规律,暴饮暴食,易疲倦乏力,头晕,发胖,女性多见月经不调白带过多;同事之间矛盾,工作枯燥,所得利益的不均·····就会使自己生气郁闷,产生肝气不舒,多表现为情绪易激动,易着急,爱发火,生气后腹部胀满如鼓,胸肋胀痛等症状。经常伏案工作或爱风度不爱温度者,多见颈·肩·腰·膝等多关节不适疼痛,表现为颈肩酸痛,颈肩部的活动受限,腰腿疼痛,腿发麻,腰转动受限,膝关节疼痛,活动受限等症状


      为了自已的身体健康,我们应该时刻调整自己的身心,使自己的身心在任何时候都处于最佳状态。在生活中需要不断的寻找乐趣致舒心,养心,同时配合中医“顺势扶正自然疗法”,通过辨证后应用中医的刮痧,推拿,拔罐等方法顺势调治,主要方案有:醒脾舒肝,梳理经络,理筋正骨等养生方法调理。达到人与人之间易和谐,人与社会易和谐,人与自然易和谐。既有内和谐,又有外通畅,身体肯定健康。
 
  赵征简介:


       国医禅心生馆中医执业医师,从医十数载,曾任紫禁城国医馆养生中心主任,国医禅心养生创始人。师承于中南海保健医王连清教授,侍诊于伤寒大师傅士桓,骨科大师卜义长,针灸大师薛立功等著名国医大师,深得医理之奥妙,浸于大师之高尚医德,以扶危救困,治病救人为己任,擅长于颈,肩,背,腰,腿痛,偏头痛,胃肠功能不调,女性的痛经,月经不调,手脚冰凉等症状的诊断和调理。九十年代开始潜心修禅,庚寅年于隆恩寺昄依红格尔多吉佛,以儒释道的精髓理论导引,同修心,求戒定慧的能力,从而达到人与人和谐,人与社会和谐,人与天地和谐。
 

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