在本期节目中，臧福科重点介绍了降压的8招按摩法，以及面对心脏病时的按摩手法

按摩降压的机理

方法一，推角孙

方法二，按后脖子

方法三，抓肌肉丰厚处，让气血下行

方法四，揉肚子

方法五，按合谷和足三里

方法六，推脖子两侧

方法七，倒捏脊

方法八，擦涌泉

应对冠心病的方法一，点按大杼穴

方法二，点按肺俞穴

方法三，点按心俞穴

方法四，点按内关穴

方法七，擦揉渊腋穴、大包穴

臧福科提示