中医脚底养生可能帮你百病全消
【分页导航】
此法的最大优点是使脚掌心获得锻炼的机会。脚掌心是保持人体平衡的重要部位，大凡身体健康的人都具有结实的脚掌心。
行走时尽可能让脚心得到刺激，也可以尝试走走卵石路，让5个脚趾不粘在一起，能够自由地分离和运动，是赤脚行走的一大优点，特别是在大趾和二趾之间留有间隙，可使步履变得轻松起来。为了增进身体健康，在家应该尽可能让双脚从鞋袜中解放出来，实行赤脚行走。
分页导航
相关文章 浏览更多相关文章>>
- [事件]内脏脂肪损伤颈动脉12-27
- [事件]85岁后癌症风险不升反降12-27
- [事件]牙龈疾病影响记忆力12-27
- [事件]洁癖也分内外向12-26
- [事件]精液为何像水一样了12-26
- [事件]冠心病患者肠道健康差12-26
- [事件]大脑每天要歇够10小时12-25
- [事件]指甲透露的健康信息12-25
最新文章
- [事件]内脏脂肪损伤颈动脉12-27
- [事件]85岁后癌症风险不升反降12-27
- [事件]牙龈疾病影响记忆力12-27
- [事件]洁癖也分内外向12-26
- [事件]精液为何像水一样了12-26
- [事件]冠心病患者肠道健康差12-26
- [本站]一碗馊米饭引发的重感冒12-25
- [事件]大脑每天要歇够10小时12-25