白天常小睡心血管病多

【byb.cn 】(来源:生命时报)年轻人因为熬夜加班、老年人因为睡眠质量差,往往会用白天小睡来弥补夜晚丢失的睡眠时间。之前有研究发现,午睡时间长与心血管疾病有关。近期,上海交通大学医学院发表的一项孟德尔随机化研究更明确表明,白天常小睡与心血管病发病风险增加有因果关系,主要是由于冠状动脉粥样硬化形成所致。
姚 望 编译
《生命时报》 2022-11-25 第1659期 第3版
网络分析结果显示,与白天不小睡的人相比,白天小睡平均超过60分钟的人心血管病的风险显著增加,风险增加一倍。
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