20道测试题测试出你的饮食营养智商
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(0~5分)咖喱香肠型
有关食物营养方面的知识,对你来说似乎并不十分重要。你的座右铭是:味道好,吃得香,吃得饱。但要知道,食物不仅仅只给我们的身体提供能量,而且还会促进身体健康和营造好情绪。
(6~15分)意大利面食型
有关饮食营养,你并不是一张白纸。你会极有兴趣地阅读与之有关的各类报道。但有时你不能将自己的饮食营养知识付诸实施,如:你可能通常都没有时间为自己做一顿营养美味餐。
(16~20分)日本寿司型
在饮食营养方面,谁都不必再给你指点什么了!你不仅不会拒绝享受饮食之乐,而且还非常注意饮食营养,这不只是为了促进身体健康,同时也是为了自己的心情更加愉快、精神能量更加饱满。
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