【byb.cn 】（来源：生命时报）美国注册性治疗师马特·伦德奎斯特接诊了一名女性，她讲述了最近的经历：“我们结婚5年了，近期性生活频率明显下降，我想可能是他工作压力大的缘故，但我偶然发现丈夫经常自慰。我非常不理解，难道是我不够好，没有吸引力，不能满足他的欲望吗?我们就此问题讨论过，他说这和我有没有魅力无关，但我很难相信。”马特表示，经常有女性咨询这类问题，对此想给大家一些建议。

伴侣之间在性问题上意见不一致时，确实会令人沮丧。但针对这一案例，丈夫自慰越来越多却和妻子没有任何关系。因为，不同性行为能给人带来不同乐趣。伴侣关系和自我愉悦都能引发性高潮。有时候，有的人就是想独自探索一下。马特表示，结婚多年后，性生活频率下降是正常的，女方不应把另一半的自慰习惯或较低的性冲动解读为对自己不满。不要让伴侣的性欲程度影响你的自信和夫妻关系;也不要看作有问题的迹象，因为年龄、激素水平和压力等都可能影响性生活的频率、渴望的性爱类型，以及需要的性爱环境。

另一个原因可能是女性这段时间过于依赖另一半，建议两人不要总待在一起。利用分开的时间来了解自己，培养与朋友和家人的关系。此外，双方开诚布公地讨论哪种方法有助于满足双方需要，也可以增进彼此感情。女性要让另一半知道自己在增强自信，并且希望得到他的持续支持，而不应该期望对方绝对的妥协。