【byb.cn】(摘自：网易)“借我借我一双慧眼吧，让我把这纷扰看得清清楚楚明明白白真真切切……”世事纷繁，这首歌道出了现代人的困扰。其实，在大家日益关注自身健康的今天，面对林林总总的养生学说，面对造假事件的频频曝光，身处其中的我们何尝不想拥有一双慧眼？养生因人而异，不同的人适合不同的养生方法;养生兼听则明，只有心中有数才能总结出自己的养生方法。本期养生周刊，我们将围绕阿胶造假、夏季养生、健康书等话题，走访医学专家，从而“借你一双养生慧眼”，让你的健康之路更稳健。

　　近日央视《每周质量报告》曝光阿胶市场黑幕，下脚料充当好驴皮，以次充好，更有甚者以假冒真，用牛皮冒充驴皮搅乱市场。阿胶制假已不是首次曝光，早在14年前阿胶市场的大造假被曝光时，已让人触目惊心。如今，14年后的死灰复燃，不禁让人对阿胶这种补品望而生畏，本报养生周刊提醒，习惯了补气血用阿胶的养生人士，可要擦亮你的双眼，除了能淘到货真价实的真阿胶以外，也可另辟蹊径，寻找替代阿胶的补气血良方。

　　去年底，今年初，喜欢养生的女性朋友们是否人手一瓶固元膏呢？超市、药店随处可见现场加工固元膏的摊点，现做现卖的吆喝也吸引了不少的消费者。而引发固元膏热潮的是号称固元膏创始人的“健康教母”马悦凌。一度，固元膏疯行，而原材料阿胶被炒得脱销，价格也是一涨再涨。很多人只是觉得新奇，听别人说好自己也去买，自己也去吃，但是却有不少人，吃了后口舌干燥、肠胃不适，更有甚者鼻血不止。这些补品不是每个人都适合，而这样盲目的进补，也扰乱了阿胶市场，衍生出制假的蔓延。也许你正在吃的固元膏早都应该扔进垃圾桶里，因为它可能就是一堆牛皮裹上了核桃红枣的外衣，谈不上实际营养，反而增加了经济的负担。