【byb.cn 人体管道工】上回书，我们说到了手少阴心经的首穴极泉，这是一个急救穴，尤其对于心梗等突发疾病，有较好的急救效果。今天，我们继续沿心经的循行路线前行，解读其第2穴青灵，它是一个止痛穴，对因心脉受阻引起的疼痛有较好的缓解治疗作用，咱们还是先来说文解字~~!

一、肝色显灵

　　青，肝之色也，指穴内气血的运行为风的横行。
　　灵，灵巧也。
　　青灵，名意指本穴的气血运行为风木的横向运行方式。本穴物质为极泉穴下传血液的气化之气，在本穴的运行过程中，它因散热而缩合为水湿云气并以云气的方式向下传输，表现出风木的灵巧特征，故名青灵。青灵泉名意与青灵名同，泉指天部运行的云气中富含水湿。

　　关于“青”字的第二种解释是，当人疼痛时，脸色会发青，所以，青灵穴是一个止痛穴。下面健康一线的小片就是这样解释的。

　　关于“青”字的第三种解释，与第一种解释有相关性，它是治疗老花眼的要穴。中医认为，肝开窍于目，目受血而视，而“青”则是肝之主色，由此看来它对改善视力有帮助也就不足为奇了。

　　在我们以往解读过的穴位中，穴位的出处，多见于《针灸甲乙经》，而青灵穴，则是出自于《太平圣惠方》，有青灵泉和清冷渊、青冷渊的别名，这点希望大家注意。

　　大家注意青灵穴的这个位置，刚好是在肱二头肌的下缘内侧沟中，从极泉穴“下传血液的气化之气”，循着肱二头肌的边缘游走。如果把肱二头肌看作是一个“山峰”，那青灵穴循行的路线则必定会受到这座“山峰”的影响。从自然界来看，靠近山的地方，都会形成一个小气候，俗话说“一山有四季，十里不同天”，青灵游走的路线，应该就是在这个“山坳”里。中医擅长取象比类，由此得出这样的结论“它因散热而缩合为水湿云气并以云气的方式向下传输，表现出风木的灵巧特征，故名青灵”，也就不足为奇了。

　　说到青灵，让我不由的想起了脾经上的一个大穴－血海。血海与青灵所在的位置都有一个共同点，就是处于大肌肉群的边缘。但凡大肌肉群，都富含大量的气血，因此，刺激此处，有助于将血库中的气血散发出去，以供应其他气血缺乏的地方。血海所处的大肌肉群是股四头肌，而青灵是肱二头肌，从体量上来看，前者是后者的数倍，所以其功效就有显著差别了，就好比火炮与机枪的关系，前者猛，覆盖广，而后者更精准罢了，所以血海主攻的是月经不调，而青灵只是上半身的疼痛，看了我们的这个比喻，大家就很好地理解这两个穴了。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“青”字命名的穴位，仅青灵穴一个，别无分号。而以“灵”字命名的穴位，则涉及到了四条经络的五个穴位，但完全符合命名规则的只有心经上的青灵和胆经上的承灵，由此可见青灵穴的特立独行的风格。

　　心经:青灵、灵道
　　肾经:灵墟
　　胆经:承灵
　　督脉:灵台

健康一线解读青灵穴

二、止痛

　　青灵穴通常被认为是一个止痛穴。我们都知道，疼痛有很多因素引起的，那青灵管的是哪一块呢？中医认为：“诸痛痒疮皆属于心”，且青灵是在手少阴心经上，因而，它应该是因为上半身的血脉受阻而引起的疼痛，比如心绞痛。

　　当然，它不止是治疗疼痛，前面也提到了它可以治疗老花眼。之所以被称为老花眼，主要还是人上了年纪以后气血亏虚所致。肝开窍于目，目受血而视。当气血不足了，眼睛的睫状肌，就不能很好地调节眼球的焦距，这样就形成了老花眼。而刺激青灵穴，有助于将肱二头肌存储的气血分散出去，疏通经络，调节血脉，从而达到明目的效果。

三、功效和主治

　　【功效】

　　运化心血

　　【主治】

　　头痛振寒，目黄，胁痛，肩臂疼痛

四、总结

　　1、肝色显灵

　　2、止痛明目

　　这正是：肱二头肌边缘旁，青灵一穴止痛忙，老花眼了何处解，还需它来排忧怅！