中华医药长寿之乡荣成揭秘海洋药库
【byb.cn 】(来源:央视)2016年2月3日,央视中华医药摄制组和北京中药药大学刘铜华教授一起,去世界长寿之乡山东荣成,实地拍摄了当地人通过食用海洋食物来达到养生长寿的视频《揭秘海洋药库》。当地每10万人中,百岁以上老人有13人之多,超过了联全国规定的7人的标准近一倍,那他们都经常食用哪些海洋食材呢?
海带被称为最便宜的长寿菜
海参的药用价值
鲍鱼壳被称为石决明
早减的人可以食用海带,甲亢的人不宜
吃海带不要喝茶
海带和肉类一起吃,可达到酸碱平衡的效果
此菜有开胃作用
缺锌后,人易得侏儒症
10万人中百岁老人达13人,长寿之乡
多吃鱼小孩眼睛很亮
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