（来源：生命时报）随着可穿戴设备的普及，人们已能便捷地追踪心率、血氧、睡眠等健康数据。近日，英国《科学焦点》网站刊文援引一项研究称，将可穿戴设备采集的平均每日心率除以日均步数，可得出“每日心率步数比”（DHRPS）。该数据能更精准地预测心力衰竭、心肌梗死等心血管疾病风险，其效果优于单纯监测心率或步数。
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（来源：生命时报）饱餐一顿后，肚子鼓得像皮球，一股气流在腹中涌动，使得整个人都不舒服。腹胀是生活中经常遇到的不适症状，可以尝试拍打肘窝缓解。
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（来源：生命时报）生活中总有些人像自带“社交磁铁”，刚见面就能让人觉得毫无生疏感。这种“自来熟”特质究竟从何而来？我们又该如何培养这种能力，摆脱社交中的被动与慢热？
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（来源：生命时报）脐带血富含多种干细胞和免疫细胞，在再生医疗领域潜力大用途广。英国《自然—通讯》杂志刊登美国和瑞典科学家联合完成的一项新研究显示，脐带血中存在1型糖尿病的早期迹象。这意味着，利用脐带血筛查1型糖尿病指日可待。
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（来源：生命时报）许多疾病不仅有特定的人群分布，还带有一定的职业特征。日本东海大学医学部领导的研究小组在《英国医学杂志·开放版》发表研究表明，职业类型与帕金森病风险有关，医生等医疗专业人员的帕金森病风险明显偏高。
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（来源：生命时报）人们能尝到味道是因为存在于味蕾细胞表面的味觉受体，能够探测到食物中的特定化学物质，并将“味道”信号转化为神经信号传递给大脑。
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（来源：）《美国心脏协会杂志》发表研究35岁后，男性心血管病增速快
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（来源：生命时报）含胸驼背气短乏力屈膝行走关节疼痛改善体态，年轻好几岁
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（来源：人民网）在医院的重症监护室外，我们常常能看到这样的场景：医生拿着手术知情同意书焦急地等待，而需要签字的那一栏却始终空白。
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（来源：）增强肌肉张力促进细胞再生长寿需要每天“震一震”
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（来源：北青报）在刚刚结束的全国人代会上，一颗叫化橘红的小果子火出了圈。起因是外交部副部长华春莹到广东代表团小组会议现场听会，她连吃两颗化橘红润喉糖，称赞其润喉效果是“最舒服”“最好的”。那么，化橘红是什么来头？它又凭什么有着“南方人参”的美誉？
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（来源：北青报）每到春暖花开，不少人会遭遇入睡难、睡得浅、醒得早、多梦易惊的困扰，白天昏沉乏力，夜晚辗转难眠，形成“春困反失眠”的怪圈。
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本篇，也就是素问的第74篇至真要大论，讲的是什么呢？至，极也;真，精微、精深;要，重要、切要。大论，即大的言论、宏论。本篇主要讨论了五运六气的有关概念及六气变化所致疾病的机理、证候、诊断、治法等。并讨论了方剂的配伍、佐制、服法、禁忌等。进而概括出著名的"病机十九条"等重要医学内容。因为这些都是最精深、最重要的内容，故以"至真要大论"名其篇。
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（来源：生命时报）血糖高，身体会“说话”。高血糖不仅是糖尿病患者的核心困扰，也令众多处于糖尿病前期的人群发愁。
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（来源：）尿液颜色反映健康状况。作为人体代谢废物的重要载体，尿液颜色变化不仅是体内水分平衡与代谢状态的直观反映，更是潜在健康问题的预警信号。
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（来源：生命时报）重视早筛揪出癌变压力饮食推高风险甲状腺癌上升势头猛
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（来源：生命时报）破坏小血管降低自洁力感染扩散快血糖不好，牙齿难保
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（来源：生命时报）啤酒,痛风伤害榜第一位黄酒、白酒等烈性酒分列二三位
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（来源：生命时报）英国团队最新研究显示老年人更善解读情绪
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（来源：生命时报）保持血管弹性降低代谢压力警惕慢性消耗十病联防延缓衰老
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