（来源：生命时报）英国新研究显示多喝水能抗压。美国生理学会《应用生理学杂志》近期发表的一项英国研究发现，日常饮水量较少的人在面对压力时，体内压力激素皮质醇的反应更强烈，所以更易感到紧张不安。换句话说，平时注意充足饮水能抗压。
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（来源：生命时报）房屋设计偏年轻杂物堆积添阻碍厨房浴室埋隐患老人家里藏着风险
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（来源：生命时报）大蒜不仅仅是厨房中的调味品，还可能在改善人们的血糖、血脂方面发挥重要作用。近日，东南大学的研究人员发表在《营养素》杂志上的新研究证实了这一观点。
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（来源：生命时报）可降解支架将有三大升级。当前，冠心病、心梗等疾病的治疗，主要依靠金属药物涂层支架。传统金属支架会一直留在血管中，但可降解支架因为使用了特殊材料，完成任务后就会“消失”，临床应用日渐广泛。
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（来源：生命时报）心肌缺血,胸口喊“疼”。随着人口老龄化加速、饮食结构西化以及久坐生活方式普及，我国以冠心病为主要病因的心肌缺血发病率攀升。如果不及时干预，心肌缺血可能从偶尔胸痛，发展为心梗、心衰，甚至猝死。
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（来源：生命时报）卒中后必须严防复发肢体障碍加重语言功能恶化心梗几率更高
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（来源：生命时报）电解质水别天天喝否则会升高血压，引发腹泻，增加肝肾负担
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（来源：生命时报）当心干冰变炸弹，升华为气体，体积急剧膨胀800~1000倍
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（来源：生命时报）编者的话：当前，“斑块”已成为国人体检报告中的高频词。但现实中，不少人因没有患病症状而不管不顾，直到血管壁内悄然变化，演变为心梗、脑梗等凶险的心脑血管事件已为时过晚
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（来源：）韩国青年糖友13年增三倍。近日，韩国盆唐首尔大学医院团队发表一项纳入13万名30岁以下糖尿病患者的研究称，韩国年轻糖尿病患者正迅速扩大，越是低收入群体，患病率越高，需量身出台防控政策。
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（来源：生命时报）政府换树种企业发补贴花粉过敏成日本“国民病”
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（来源：生命时报）打一针，修复受损牙周。牙周炎的常规治疗通常效果有限，容易复发。中国科学家完成的一项最新研究给这些患者带来了福音：只要注射牙髓干细胞，受损牙周组织就能自己长好。该研究发表在中英联合期刊《信号转导与靶向治疗》上。
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（来源：生命时报）痴呆征兆藏在眼里。美国杰克逊实验室最新研究发现，视网膜微小血管的异常变化，可能预示阿尔茨海默病风险。这项发表在美国《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志的研究称，未来几年，医生或许能够通过常规眼科检查，在症状出现之前就发现阿尔茨海默病及其他类型痴呆症的迹象。
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（来源：生命时报）过多或长期食用超加工食品会带来多种问题。丹麦哥本哈根大学和法国蔚蓝海岸大学联合开展的研究提醒，仅食用超加工食品3周，男性的体重就会明显增加，且生育能力下降。研究已发表在美国期刊《细胞代谢》上。
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（来源：科技日报）根据《中国阿尔茨海默病报告2024》，阿尔茨海默病在我国60岁以上老年人中发病率达5%以上，在85岁以上老年人中高达30%。一些人的父母患有阿尔茨海默病，痛心之余也担忧自己将来同样会患病。那么，阿尔茨海默病会遗传吗？
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介绍针刺时禁针的注意事项。
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（来源：生命时报）瑞典最新研究给出建议每天多散几次步护血管
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（来源：生命时报）“困在网络里的人”系列报道之二短剧勾住中老年人的心
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（来源：生命时报）互动频繁激活大脑绿化率高舒缓身心“好邻里+好环境”护脑延寿
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今天是咱们14经脉最容易堵的点系列文章的最后一篇。国庆节后，我会将这14经脉中最容易堵的点系列文章，做一个汇总，并将相关文章列表刊载在文章后面。先说结论，督脉中最容易堵的三个点，第一个是大椎，第二个腰阳关...
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