秋季便秘多发。而便秘，又是痔疮的重要致病因。国内外多项流行病学调查指出：20岁以上的成年人中，56.7%的人患有痔疮，随着年龄增长，这一数据也逐渐上升，50岁以上的人群发病率更高达95%，且男女比例相当。其实，防治痔疮，也需要科学规范的方法。
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（来源：人民政协报）说起运动，很多人关注微信运动，许多阿姨叔叔辈的人每天步数能刷一两万步。爱锻炼是好事，可是，这样盲目追求量的锻炼，你的骨关节受不了。
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（来源：健康时报）“肚子圆滚滚，走路像企鹅。低头向下看，不见两条腿。”胖得像只企鹅，常被称为“企鹅肥”。其实在临床上，这被称为腹型肥胖或向心性肥胖。
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俗话说，“有钱难买老来瘦”，苗条一直是老年人的养生之道，但这句话不完全正确。一般而言，老年人的体重不应低于标准体重的20%，突然消瘦可能是某种疾病的征兆，一定要及时就医，寻找消瘦的原因。
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（来源：健康报网）10月23日，江苏省卫生健康委、民政厅、人社厅联合召开《江苏省2018年老年人口信息和老龄事业发展状况报告》新闻发布会，首次公布江苏省老年人健康状况和生活状况。《报告》显示，江苏省七成以上老年人患有慢性病，空巢老年人比例高达55.3%。
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（来源：科技日报）步行速度已经成为判断老年人认知疾病的关键特征，走得慢也意味着有更大风险患上痴呆。而最近有研究指出，这一结论在青年人群同样适用，走得慢的年轻人不但大脑认知能力要更弱，并且无论是生理年龄还是外表，看起来都会更老。
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（来源：中国中医药报）我国古代养生家十分重视对头部的护养，提出了头部不要过暖和注意避风的观点，如今可结合现代医学的知识，正确对头部进行保养。
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（来源：羊城晚报）21日，民法典婚姻家庭编草案提请十三届全国人大常委会第十四次会议三审。对婚姻无效或被撤销的索赔权、祖辈的隔代探望权、配偶婚前病史的知情权等社会关注度较高的问题，草案作出了回应。（10月22日《西安晚报》）
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（来源：羊城晚报）婴幼儿时期是视力发育的关键阶段，可因为小宝宝无法准确表达，很少能配合医生检查，在目前的儿童保健检查中，对于视功能的检查一直是难题。据统计，全球每年有2000万以上的视觉损伤婴幼儿不能被及时发现而终生致盲。
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（来源：北京日报）不少人会把手指上的某些外观变化，当成身体缺乏某些营养素的信号灯。比如，指甲的月牙大小、斑点、竖纹、凹陷，以及甲根部位长倒刺等现象。
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（来源：新华社）中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指示指出，中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华文明的一个瑰宝，凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。新中国成立以来，我国中医药事业取得显著成就，为增进人民健康作出了重要贡献。
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（来源：生命时报）受访专家：中国医科大学航空总医院心内一科副主任、主任医师刘祎秀
上有老，下有小，中间有事业的多重压力，让很多中年人身心俱疲。加上吃得油腻，运动又少，疏于健康管理，心脏也渐显老态，高血压、冠心病、心律不齐、心梗频频造访。其实，人到中年，想让心脏变得强壮的最好方法就是运动。美国心脏协会会刊《循环》杂志刊文指出，运动可逆转中年人久坐导致的心脏衰老问题，让心肌更有活力。
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（来源：人民政协报）张先生，患高血压、糖尿病已30多年，一直在接受规范的治疗。两年前配偶去世，他的活动开始减少。近日，就诊时介绍，他自退休后，正常吃饭，但体重却一直在下降，与65岁相比已经瘦了约10公斤,还很是疲乏，有时爬一层楼都累，还摔倒过两次，好在没有骨折。他怀疑自己得了肿瘤，经检查一切都好，那为什么他会消瘦和乏力呢？
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（来源：人民健康网）精神分裂症是一种十分常见的重性精神障碍。受传统思维的影响人们往往认为精神病患者都是“疯子”，其实精神分裂症并不是一种不治之症，只是它的症状比较复杂，易反复发作。人为什么会得精神分裂症？什么样的人群会易患精神分裂症？
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（来源：生命时报）精子的质量是判断男性生育能力最关键的指标。近日，英国谢菲尔德大学团队发表在《欧洲营养学杂志》上的一项研究结果显示，男性多吃煮熟的西红柿可改善精子质量。
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（来源：生命时报）李先生最近总是在饭后有泛酸、烧心等症状，有时甚至有食物卡在喉咙里的感觉。他怀疑自己可能患了胃食管反流病，可是做了胃镜也没发现异常，这时，医生建议他试试食管测压。
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秋天来了，鼻炎家族也开始兴风作浪，这个家族有“四兄弟”比较出名，脾气坏得各有不同。西安市第四医院耳鼻喉科主任医师罗家胜表示，了解他们都分别是什么脾气，才能知道该如何应对。
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很多人都觉得刮痧容易，但有时越是容易的事，想要做好了，就越有内涵，比如，就是有一部分人，你给他刮痧却很难出痧，这究竟是为什么呢？今天就来回答网友们的疑问。
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（来源：生命时报）案例：最近，门诊来了一位小伙子，诉说会阴部各种不适，如阴囊潮湿、尿不尽、腹股沟胀痛等，非常苦恼。问诊后了解到，这个小伙子平时不喝酒不抽烟，也没有其他不良嗜好。大夫进一步询问才知道，他是做计算机行业的，每天坐在电脑旁长达十几个小时，经常忘了喝水和上厕所。现在得了病，坐上10分钟，会阴部就会胀痛难耐。
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（来源：中青报）近年来，一种起源于日本的“低欲望社会”的概念，开始在国内网络舆论场盛行。所谓“低欲望”的表现有：年轻人丧失物欲，不再购买汽车等传统意义上的高消费品，甚至厌倦名牌时装，餐饮主打“轻食”。一篇篇渲染“低欲望”的自媒体文，收割了一轮又一轮的流量，向指尖滑动屏幕的年轻人输出焦虑。
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