（来源：生命时报）中医认为，“积”为百病之源。任何事物的质变都源于量变的积累，疾病也不例外。若体内的“垃圾”长期积蓄，不及时清除，必将带来健康隐患。对此，本报采访中医专家，给您讲讲身体中常见的五种垃圾。
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事件
（来源：健康报网）时下，户外活动已经受到越来越多的单车一族的追捧，短途的骑上二三十公里，长途的跨省乃至踏出国门。然而，如果骑车方法不当，就会让身体很受伤。退休老人陈大伯就因为常年骑车上班，闲暇时喜欢和车友们踏车远行，没想到久而久之，竟然导致会阴部严重不适，并且逐渐发展成长期疼痛，不得不退出了车友俱乐部组织的活动。骑车虽然能强身健体，但要掌握科学的方式方法，以免造成会阴区神经和软组织的潜在伤害。
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事件
（来源：中国妇女报）直到独生女儿在北京买了房、成了家，身居沈阳的53岁的刘丽才真正体会到“中年空巢”的感觉。“孩子有了自己的家，我突然失去了一种被依赖的感觉，心里空了一块。”
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事件
（来源：中国妇女报）美国一项研究显示，视觉先兆性偏头痛可能会出现心律不齐，甚至导致中风。
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事件
（来源：生命时报）入冬以来寒潮频频来袭，全国各地普遍大幅降温。对于心脑血管疾病患者来说，冬季无疑是最难熬的季节。人体血管对温度十分敏感，它远比人们想象得更脆弱。如果不加以保护，里面很容易长满“毒物”，导致“交通堵塞”，发生“车祸”，诱发心脑血管事件。
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事件
（来源：生命时报）近日有英国媒体报道，英国埃克塞特大学的肌肉骨骼成像专家发现，肥胖人士做X光检查需更加谨慎，因为在检查过程中他们接受的辐射量更多，因此患上癌症的风险也会有所增加。
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事件
（来源：生命时报）有些产妇担心母乳喂养会使身材走形，近日，美国科学家的一项新研究发现，持续进行母乳喂养其实对保持体重、减少腹部脂肪非常有益，能帮妈妈们重塑小蛮腰。
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上回书，我们说到了足太阳膀胱经的44穴神堂，它对治疗因心气不降引起的胸闷气短有帮助。今天，咱们继续沿膀胱经的循行路线前行，解读第45穴譩譆，它对缓解肋间神经痛有较好的疗效，咱们还是先来说文解字~~！
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书评
（来源：北青报）上月下旬，关于车王舒马赫的消息不断刷屏，先是宣布苏醒，接着又辟谣澄清，其间也有不少博主发文科普，于是“诱导昏迷”这个专业术语便出现在大家面前，并且出现误读。那么，什么是“诱导昏迷”，为什么要实施“诱导昏迷”？还是请临床脑外伤专家来科普一下吧。
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人物
（来源：生命时报）冬季寒冷干燥，皮肤容易粗糙干裂，头发更易干枯断裂。平日生活细节对于保持头发健康至关重要。美国《赫芬顿邮报》近日载文，刊出多位护发专家总结出的冬季避免伤头发的六件事，生活中应注意。
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事件
（来源：生命时报）老人退休后，心理落差大，易出现焦虑、烦躁等精神症状。如果身边人不注意帮助治疗，久而久之会形成老年抑郁症。中国人民解放军火箭军特色医学中心心血管内科主任胡桃红提醒，老年抑郁症不可小觑，可能引发心肌梗死、高血压等疾病。那么，老年抑郁症有哪些表现？
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事件
（来源：生命时报）很多人爱煲汤，并喜欢在汤里加一些饭，从而能快速吃下。有些人认为菜的滋味和营养都在汤里，也有些人认为汤泡饭和粥一样，能快速消化。
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人物
（来源：生命时报）一日三餐非常重要，但是随着生活节奏加快以及电子设备的普及，从学生到老人，很多人都养成了吃饭时玩手机的习惯。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红告诉《生命时报》记者，不专心吃饭会对身体造成伤害。
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人物
（来源：生命时报）年纪大了，常常腰酸背痛，孝顺的儿女就给父母买按摩器。有些老人长期使用后，导致颈部神经受损，出现头晕、恶心、呕吐等症状。
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事件
（来源：生命时报）寒冬，户外活动者贴上“暖宝宝”，能瞬间暖和很多。可是，由于使用不当，医院出现不少被“暖宝宝”烫伤的病例，那么冬季如何正确使用它呢？
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事件
（来源：生命时报）肥胖伤身，腰粗伤心。北京大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系教授吕筠及其同事的新研究再次证实，腰变粗（中心型肥胖）是冠心病的独立危险因素。也就是说，腰越粗，发生和死于缺血性心脏病的风险越高。
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事件
（来源：生命时报）血脂数值的变化虽不像血压那么敏感，但只要饮食、活动稍不注意，就可能造成较大的差异。若想保证血脂检查的准确性，建议遵守以下原则。
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事件
（来源：生命时报）男性和女性在很多方面的不同常被人津津乐道。更好地了解彼此的优劣势，才能更好地发挥整体优势。近日，美国《大都会》杂志刊文，研究发现，女性在下面10件事情上比男性表现得更出色，而且有些事情你可能想不到。
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事件
（来源：北京日报）这几天，“报复性熬夜”一词风靡网络。意思是，大家白天太忙，晚上明明困得厉害，也要吃夜宵、刷手机、玩游戏，非熬到两三点睡觉才觉得“拥有了生活”。许多人一听，纷纷跟帖“是我、是我”。
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事件
（来源：人民健康网）很多女性在怀孕后都会变得小心翼翼，生怕摔一跤、磕一下就流产了，其实不只是电视剧这么演，据估计，在人类全部妊娠中，胚胎着床后约31%会发生自然流产，即自然状态（非人为目的）发生的流产。那么流产前会有什么征兆出现吗？
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