国际上通常采用的体重测试方法为体质指数,即BMI(BodyMassIndex),它是评估体重与身高比例的参考指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。
由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。特别要强调的是，不是每个人都适用BMI的，如果你属于有以下的情况，那么BMI的指数对你不适用。
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在<有什么别有病>一书中,我在谈到癌症的时候,特别给大家解释了癌这个字的意思.即天天吃垃圾食品,一口一口一口,当吃出一座山的时候,就是癌了.
关于什么是垃圾食品,世界卫生组织有过定义,大家可以详细看看这篇文章http://www.byb.cn/doc_9-8.aspx.
我为什么要强调这个问题呢?它和<食品真相大揭秘>有什么关系呢?
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书评
关于经络的问题,笔者在<有什么别有病>一书中曾经有详细的阐述,相关的基础知识,大家可以参阅这篇文章:<别有病>按摩刮痧打通经络http://www.byb.cn/doc_13.aspx.这里就不再赘述.下面想和大家讨论三个话题:
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很多人都知道张仲景。他生于东汉和平元年（公元一五O年），卒于建安二十四年（公元二一九年），活了七十岁左右。著有《伤寒杂病论》，被后人称为医圣。
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2008年4月12日,本俱乐部40多人,在怀柔的红螺寺举办一次排毒活动。本人带公司两个同事、一个网友和一个女老师参加。
经过三天的排毒活动，健康状况均有明显改善。其中，本公司羔狼，体重超过了200斤，经过三天的排毒活动，当场体重就掉了8斤，腰围减了10CM。回家以后继续坚持，体重持续下降。目前已经掉10斤。
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新快报讯据美国媒体7日报道，如果过去30年来美国国民体重发展的趋势不变，美国很有可能在40年内，变成一个全民皆肥的胖子国。
目前，美国部分族群的肥胖问题已经达到极端危险的程度，已经有三分之二的国民体重过重。美国医疗质量研究机构汇整1970年代到...
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事件
第十四章：关于中医与西医
阿伟在福哥的指导下，健康调养取得了长足的进展。在调养过程中，他不仅对中医产生了浓厚的兴趣，同时也对营养学有了深入的了解。
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第十三章：痔疮
阿伟有痔疮，最近肛门那又痛又痒，有时还流血，他知道这是老毛病又犯了。这个隐疾时好时坏，经常搞得他心烦意乱。最近他在学习养生之道，想搞明白痔疮到底是怎么回事，于是找到了福哥。
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第十二章：牙周病
阿伟的大哥阿强，40岁刚过牙齿就开始松动，过了几年，牙齿就开始掉了，痛苦异常。看到阿伟健康调养成效显著，阿强僵化的思想也开始松动了，毕竟阿强也不想一口假牙地活下半辈子，为此，他托阿伟来向福哥求教。
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第十一章：颈心综合症
阿伟最近觉得脖子、肩膀、手臂酸痛，有时候还感觉后背也坠感强，尤其是左后背肩胛骨部位，像背了一块大石头，并且时常感觉心悸，他不明白这是怎么一回事？
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第十章：肿瘤和癌症
癌症已经成为国人死亡率最高的疾病之一。很多人谈癌色变。但是癌症到底是怎么得的，得了癌症如何治疗，很多人并不清楚。即使目前医疗界对此也没有统一的观点。阿伟周围也有癌症患者，也看到和听到了许多名人得癌症死亡的报道，他始终不明白，癌症到底是怎么回事？为什么现在得癌的人那么多？
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