得了TIA以后一年的五点感悟，
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（来源：生命时报）如何恢复身材备受产妇关注，很多人认为越早运动越好，事实并非如此。
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（来源：生命时报）冬不坐石，夏不坐木下焦门户腠理疏松寒湿邪气趁机入侵
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（来源：生命时报）改善身体功能减少照护依赖老年人也要练爆发力
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（来源：生命时报）近日，一项发表在英国《科学报告》上的新研究指出，维持大脑健康的最佳睡眠时长约为7.23小时，过少或过多都可能增加认知退化风险。
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（来源：科技日报）近日，印度东部西孟加拉邦出现尼帕病毒感染病例，目前已有5例确诊病例，其中包括医护人员。
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（来源：科技日报）中成药说明书上那些模棱两可的“尚不明确”，即将成为历史。
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（来源：生命时报）英国人蔬菜吃得越来越少平均每周只吃近1公斤，较1974年下降约12%
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（来源：北青报）见有人晕倒，大家马上一拥而上掐人中的画面，成了不少影视剧中经常出现的桥段。那么，遇到晕厥的人，“掐人中”“喂水”这些流传甚广的施救“偏方”真的管用吗？且听医生详解。
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（来源：北青报）入冬以来，流感的发病率不断增高，流感除了有典型的高热表现，还有一部分患儿会表现为急性喉炎，出现犬吠样咳嗽。急性喉炎可引起喉头水肿，进而出现喉梗阻甚至窒息，被列为儿科急症之一，家长不可掉以轻心。
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（来源：生命时报）近期，美国加利福尼亚州通过全美首个针对超加工食品的法律。加州州长加文·纽森签署《真实食品，健康儿童法案》及一系列配套法律条款，旨在通过分步措施，最终禁止超加工食品进入加州学校食堂。据了解，每年有超十亿份超加工食品被供应给加州学生。
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（来源：生命时报）习惯良好控慢病持续学习护认知无忧晚年要过五道健康关
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（来源：生命时报）一人进食三餐敷衍与人结伴身心俱佳老年人更要搭伙吃饭
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本篇讨论的是自然界的气候变化与人体健康之间的关系。
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（来源：生命时报）轻度卒中，也就是短暂性脑缺血发作、小卒中，是脑部血管堵塞导致脑组织缺血缺氧综合征，具有快速缓解、临床症状轻微的特点。这并不意味着它是“良性疾病”，而是属于严重卒中的高级别预警。
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（来源：生命时报）罗非鱼被西方人称为“水中鸡肉”，因为它的脂肪含量比鸡胸肉还要低，蛋白质含量却很高，而且刺少肉厚，便于烹饪，价格也很亲民。
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（来源：生命时报）超半数老人觉得疲劳年龄越大、有抑郁和焦虑症状、睡不好的老人问题更突出
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（来源：生命时报）日本厚生劳动省近日发布《2025年版过劳死白皮书》显示，2024年因工作压力引发的精神障碍工伤申请与认定件数均创历史新高。
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（来源：生命时报）与每天做家务者相比，偶尔做、从不做的人认知障碍风险明显升高老人适度劳动更长寿
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（来源：生命时报）生活中，很多患者在管理高血压时，只关注血压数值是否正常，而忽略了心率监测。其实，血压和心率作为两项核心生命体征，在心血管事件风险中关系密切。
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