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血瘀不止要活血

(来源:生命时报)体内有瘀血时,很多人第一反应就是要活血化瘀。事实上,瘀血的病因很多,常见的有气虚、气滞、寒凝、热盛、痰湿等。病因不同,解决方法也不一样,例如气虚血瘀需补气、气滞血瘀需行气、寒凝血瘀需温阳、热盛血瘀需凉血、痰湿血瘀需化痰。

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婚姻会走过六个“站点”

(来源:生命时报)尽管每对夫妻的生活都是独一无二的,但美国霍夫斯特拉大学的一项研究发现,多数婚姻会经历六个阶段。

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想长寿 身心得有“弹性”

(来源:生命时报)扛得住疾病打击精神上乐观平和想长寿,身心得有“弹性”

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自言自语疗愈心灵

(来源:生命时报)提升思维清晰度帮助排解坏情绪自言自语疗愈心灵

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驼背老人身心状态差

(来源:生命时报)步态不稳易跌倒压迫胸廓呼吸难影响说话易孤独驼背老人身心状态差

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为什么爬山不能穿太大的鞋?

(来源:中新网)中新网北京10月25日电(记者张尼实习生保乐)秋季是登高赏景的绝佳时节,但很多人一爬山就腰酸背痛,甚至出现关节损伤

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对症吃瓜能治病

(来源:生命时报)瓜类食物是老百姓餐桌的“常客”。中医认为,瓜类各有保健侧重,“吃对瓜”一定程度上能养护脏腑。

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晚年学会六个“放下”

(来源:生命时报)不惧怕衰老充盈内心少干涉子女享受生活晚年学会六个“放下”

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优秀父母为何养出抑郁娃

(来源:生命时报)抑郁娃期望过高方法陈旧缺少陪伴优秀父母为何养出​

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凭直觉决策 幸福感更高

(来源:生命时报)作决定时,你是会理性地全盘考虑一遍,还是仅凭直觉、心情来选择?德国波茨坦健康与医科大学的一项研究称,顺从心意作出的抉择,带来的满意度、愉悦感更高。

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“手机失智症”找上老人

(来源:生命时报)很多老人在家里闲着无聊,刷手机的时间越来越长,然而过度使用手机可能引发一种特殊现象——“手机失智症”。

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变老从舌头味觉下降开始

(来源:生命时报)味蕾减少口干舌燥食欲变差变老从舌头开始

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眼屎增多小心两类病

(来源:生命时报)感染过敏导致结膜炎泪道堵塞引发泪囊炎眼屎增多小心两类病

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性格决定饮食习惯

(来源:生命时报)开放的人蔬果摄入多尽责的人吃饭更自律性格决定饮食习惯

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以毒攻毒 能打败过敏吗?

(来源:北青报)帽子、护目镜、口罩……街头出现了越来越多武装到“牙齿”的人们,“一把鼻涕一把泪”地提示大家北京地区已进入花粉高峰期,春天过敏季已经来了。

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屁股疼 分类应对

(来源:生命时报)老人骨骼和肌肉系统会出现不同程度的退化,可能导致多部位疼痛,臀部就是其中之一。下面介绍3种可能导致臀部疼痛的常见病,帮助老人科学识别及应对。

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留住城市的蝉鸣

(来源:生命时报)一直以来,蝉鸣是夏天的标配,因为有声声蝉鸣,夏天才像夏天。但对有些市民来说,蝉鸣是打扰休息的烦人噪声。忍受不了的市民甚至在理政平台投诉,要求采取措施灭蝉。笔者作为一名生态环境保护工作者,对此不敢苟同。

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反安慰剂效应是怎么回事

(来源:生命时报)当你在网上看到好几个人分享某药物让他们头晕恶心的经历,几天后,医生给你开了同样的药,你可能还没吃药就开始觉得不舒服了。这不是你在装病,而是大脑在接收到之前的负面信息后,真的会让身体产生相应的反应。这种现象在心理学上被称为“反安慰剂效应”,是安慰剂效应的黑暗面。

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洗衣机是怎么变脏的

(来源:生命时报)洗衣机是怎么变脏的。现代家庭中,洗衣机早已成为不可或缺的家电主力军。然而,这个勤劳的家电,不知不觉间可能变成污垢与细菌的“培养皿”。

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55岁警惕阴茎变弯

(来源:生命时报)55岁警惕阴茎变弯。步入中年,男性的生殖器官会出现不少小毛病,佩罗尼氏病(也叫“阴茎硬结症”)就是其中一种,患病率达9%。这是阴茎纤维化导致的异常病变,多表现为阴茎弯曲变形、变硬、疼痛。近日,意大利圣拉斐尔医院泌尿外科一项横跨19年的研究指出,男性在55岁时最要警惕佩罗尼氏病来“敲门”。

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