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（来源：生命时报）陕西读者吴先生问：我的双腿经常“肉跳”，请问是不是渐冻症的预兆？
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电吹风是必不可少的日用品，尤其是冬天，洗发后要及时吹干发根，避免湿气进入体内，损害健康。但很多女性担心吹风机的热风会损伤自己本就脆弱的发质。那么正确使用电吹风有什么技巧？
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（来源：生命时报）睡觉打呼噜是很常见的睡眠现象，甚至很多人认为这是睡得香的表现。其实，打呼噜是人体健康的一大“敌人”，甚至会“伤精”。
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（来源：生命时报）睡不好觉易抑郁血压升高致跌倒老人夜尿多，治疗不能拖
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（来源：生命时报）吸烟久坐等都损伤内皮，脂质堆积形成粥样斑块，保护好血管的“内胎”
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（来源：生命时报）轻松愉快的新春佳节结束了，放假期间，因为很多人难得有时间和亲朋好友团聚，尤其是不少年轻人，几乎天天大餐，开怀畅饮，有的甚至暴饮暴食到深夜，肠道倍感“压力”。近期多项新研究指出，中青年人肠病越来越高发，且肠病与心血管疾病存在着千丝万缕的联系。
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（来源：生命时报）虽然人类可以通过视听获得刺激，但在“性”方面，嗅觉仍然起重要作用，具有明显的“动物本能”特性。
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（来源：生命时报）减寿因素依次为：吸烟、膳食因素、高体质指数、肾功能不全和饮酒，控好十大因素更长寿
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（来源：生命时报）人的心血管就像水循环系统，血液是循环流动的水，作为水泵的心脏不断为全身输送血液。肾脏就像出水口，通过调节水、钠排出量，改变循环血量和心输出量，从而稳定血压。一旦出水口出了问题，血压就会失控，让肾脏遭受多重打击。
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（来源：生命时报）天气变冷，咳嗽有痰的孩子多了起来。经常有家长问，听说拍背有助排痰，可试了几次感觉没啥用，拍背排痰是不是心理作用？
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（来源：生命时报）咨询专家一致认为，人工智能、纳米医学和生物信息学等技术将大大推动医学发展。近日，西班牙《国家报》刊登文章称，未来，医学界将会有以下九个突破，值得我们拭目以待：
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（来源：生命时报）冬虫夏草是我国传统的名贵中药材，有补肾阳、止咳、化痰、抗癌、镇静催眠、防衰老等功效。传统医学博大精深，针灸学传承了2000多年历史，很多穴位在治疗功效上与冬虫夏草有异曲同工之妙，比如足少阴肾经上的太溪穴和大钟穴，就有温补肾阳的效果，非常适合冬季养生使用。
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（来源：生命时报）超重人群持续增加“垃圾食品”销量很大印度拟征“脂肪税”遏制肥胖
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（来源：生命时报）蓝光扰乱睡眠斜倚损伤腰颈沉迷加剧孤独睡前玩手机不只伤眼
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（来源：生命时报）生病后拼体力和储备七十岁前要适当增重微胖老人阳了更能扛
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（来源：生命时报）轻咬嘴唇，她有性致了步态婀娜、衣着性感、亲密触碰等，都是信号
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（来源：生命时报）引起心肌肥大加重心力衰竭有高血压慎补雄激素
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（来源：生命时报）纯棉难排汗尼龙透气差脚臭的人要选对袜子
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（来源：生命时报）南宋有位自称“三世扁鹊”的狂人医家——窦材，为重灸派的中坚人物。他有一个经典理论：“人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘……虽未得长生，亦可保百年寿矣”。窦材提出两组穴位的艾灸保健法，一组固护肾阳，一组固护脾阳。
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（来源：生命时报）最近，网络上流传着不少用憋气时长衡量肺功能的说法，比如“正常成人憋气时间40~60秒是肺功能正常的标志”“判断‘阳’后是否痊愈的标准是憋气40秒以上”。看到这些，不少“阳康”后担心肺功能变差的人常会跟着试试，结果不但无法确定肺好不好，反而把自己憋得很难受。
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