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（来源：生命时报）艾灸运动扶阳熬夜暴食耗气“开源节流”养阳气
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（来源：生命时报）英国《自然·人类行为》杂志发表的研究认为，新冠拉低欧美预期寿命。研究发现，2020年以来，大部分欧洲国家、美国和智利的人口预期寿命出现下降，保加利亚、斯洛伐克、美国降幅最大
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（来源：生命时报）热闹团圆的春节假期刚过，两性婚姻问题又频频登上热搜。近日，某媒体的一项调查发现，因为一方沉迷手机而导致离婚的已经占到了离婚比例的30%，引发大众讨论。
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（来源：生命时报）刺激神经传导增加血管弹性提升心肺功能迈大步子延年益寿
北京首钢医院老年科副主任医师李开来
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（来源：科技日报）人类一生中有三分之一的时间在睡觉，包括苍蝇、蠕虫甚至水母等无脊椎动物也会睡觉。在整个进化过程中，睡眠对所有具有神经系统的有机体来说都是普遍的，也是必不可少的。然而你有没有想过，为什么我们要睡觉？事实上，科学家多年来一直在寻找答案。据11月18日发表在《分子细胞》杂志上的一项新研究，以色列巴伊兰大学研究人员发现，大脑中的PARP1蛋白犹如“天线”，可向大脑发出睡眠和修复DNA损伤的时间信号，这一发现朝着解开这个谜团更迈近了一步。
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（来源：生命时报）拧个瓶盖都困难波及关节和骨骼“力弱症”隐蔽而危险
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（来源：生命时报）古往今来，人类驯化过的动物有很多种。驯化过程中，人类不仅改变了被驯化动物，这些动物也改变了人类。美国《发现》杂志最新载文，盘点出“永远改变人类的五种动物”。
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（来源：科技日报）科技日报北京3月14日电（实习记者张佳欣）睡前请合上百叶窗，拉上窗帘，再关掉所有的灯。美国西北大学医学院的一项新研究报告称，与夜间睡在灯光昏暗的房间相比，睡在中等强度的光照环境下会损害心血管功能，并在第二天早上导致胰岛素抵抗水平升高，从而增加人患心脏病和糖尿病的风险。
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（来源：生命时报）全球男性面临精子质量不断下降的困境，而这通常被认为是引发生育危机的罪魁祸首。丹麦哥本哈根大学和赫维达尔医院的一项最新临床研究则为遭遇精子质量困扰的男性带来了福音。这项研究显示，男性甩掉肥胖有助改善精子质量和数量。
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（来源：生命时报）胖人分三型膏人多痰脂人多虚肉人多湿
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（来源：科技日报）科技日报讯（记者俞慧友）4月25日，科技日报记者从中南大学湘雅医院获悉，历经多年临床观察和分析，该医院胰腺外科黄耿文教授团队在国际消化病学期刊《消化与肝脏疾病》上发表了一项研究成果，该研究成果详细阐述了一种罕见、致命性胰腺炎的夺命规律。
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（来源：生命时报）常发暧昧短信试试鸳鸯戏水散步时手牵手四周提升亲密度
孙开元编译
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（来源：生命时报）人们时常感慨，世事变迁，人生无常。而生活中每一点变动，尤其当遭遇重大事件和重大变故的时候，比如新入学、刚入职、生孩子、退休等，无论事情好坏，如果无法很好地掌控，健康可能会受到负面影响，增加各种疾病的发生风险，人生轨迹也可能因此改变。
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（来源：生命时报）气滞型少吃辛辣多顺气，血瘀型别碰肥腻多温热，痰湿型避开咸甜多化温，结节患者需要忌口
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（来源：生命时报）身处伸手不见五指的黑暗环境中，人的本能是惧怕的，想要逃离。但有一种情况，黑暗并不让人害怕，反而让我们感到放松，那就是约会的时候。“月上柳梢头，人约黄昏后”，生活中，很多人会把约会时间定在晚上，地点也选在酒吧、电影院等光线比较昏暗的地方，这是为何？
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（来源：新华网）6月6日是全国“爱眼日”。在中国，儿童和青少年群体中的“小眼镜”问题引起高度重视。事实上，青少年近视也是一个世界性问题，新冠疫情暴发导致户外活动减少和在线上课时间增加，让青少年近视问题“雪上加霜”。政府、学校、家庭等各方如何通力合作，共同为儿童和青少年视力保驾护航，成为当今世界的重要课题。
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（来源：生命时报）越来越多的证据显示，饮食模式会对心理健康产生影响。国际情感障碍学会会刊《情感障碍杂志》刊登巴西一项新研究证实，不吃肉的人更容易发生抑郁。
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（来源：生命时报）衣柜易受困车内难逃生桥下会坍塌，地震了，八个地方不能躲
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（来源：生命时报）皮肤裸露在外，受伤几率高，长肿包、发痒、抓破，是生活中常遇到的情况。如果伤口经久不愈、反复发作，就可能会变成癌。
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（来源：生命时报）烟民血管内皮受损糖友心肌容易缺氧六类人易被心梗攻击
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