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针清祛痘既费力又易感染
五一期间，网友小G微信我，问我说针清有没有用？说实在的，也算是我孤陋寡闻，我第一次听说过“针清”这个名词，后来沟通才知道，就是用针清理痘痘的方法。用这个词，上网一搜一大堆，大都和医美有关。其实，针对祛痘，大可不必这样费周折，只需要后背刮痧、走罐、拔罐即可，既无副作用，而且标本兼治，简单的不能简单了。
本站警惕胃癌的早期信号
（来源：生命时报）2022年的数据显示，全球范围内，胃癌的发病率和死亡率在众多恶性肿瘤中均位居第五。东亚是胃癌高发地区之一，其中以中国、日本和韩国发病率最高。在我国，每年胃癌新发病例约为50.9万，死亡人数约为40万。由此可见，胃癌的危害性不容忽视。
事件两种水果降压延寿
（来源：生命时报）据《中国心血管健康与疾病报告2022》推算，我国高血压患者已达到2.45亿，18岁以上患病率高达27.9%。高血压会带来多种并发症，比如冠心病、脑卒中等，导致死亡风险升高
事件穴位的故事奇穴76外踝尖:小腿抽筋
上回书，我们解读了经外奇穴的第75穴内踝尖，它对小腿抽筋有一定的缓解作用。今天，我们继续解读第76穴外踝尖，它和内踝尖穴一样，同样对小腿抽筋有缓解作用，咱们还是先说文解字~~！
书评八种食物促代谢
（来源：生命时报）人体新陈代谢速度放缓会导致能量消耗水平下降、体重增加、恢复能力减弱等。除运动之外，调整饮食也能有效提升新陈代谢速度，达到延缓衰老、提高生活质量的目的，推荐以下8种促代谢食物。
事件不喘的哮喘其实很常见
（来源：北青报）哮喘，没有喘憋症状怎么能叫哮喘呢！但是，的确有一些哮喘，没有喘憋的症状。这一类哮喘中，最有代表性的是咳嗽变异性哮喘和胸闷变异性哮喘。别以为这种情况是个别现象，受其困扰的患者真不在少数。
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