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（来源：生命时报）时下正值西梅大量上市。近些年，这种水果被便秘人群奉为“通便神器”。然而，也有不少人表示吃了没效果，这是咋回事？
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（来源：生命时报）减少焦虑抑郁维护血压稳定改善人际关系感恩之心为健康加分
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（来源：生命时报）英国高校联合研究显示多吃坚果控血压
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（来源：生命时报）一生要交一个医生朋友信任是双向的勇气：你信我的拼尽全力，我信你的懂我不易
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（来源：生命时报）河南患病人数最多京津沪再入院率高脑卒中发病有风险高地
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（来源：生命时报）不要嘲讽嫌弃陪着就医运动配合性感训练丈夫“痿”，好妻子能助勃
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（来源：生命时报）完善标准体系规范检测认证治理概念滥用低GI食品要良性发展
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（来源：生命时报）清理异常细胞降低病变风险长寿老人有免疫优势
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（来源：生命时报）动得少肌肉流失代谢差步速变慢独立行走是长寿硬指标
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（来源：生命时报）损伤动脉形成斑块凝固血液影响循环血糖高惹出脑梗
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（来源：生命时报）编者的话：血栓如同血管里的“不定时炸弹”——堵住心脏可引发心梗，堵住大脑可导致中风，堵住肺部可诱发致死率极高的肺动脉栓塞。当前，从药物溶栓的“化学战”，到机械抽栓的“物理战”，再到滤网拦截的“防御战”，血栓防治已形成一套协同作战的“武器库”，各有特色，各有适宜。
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（来源：生命时报）总便秘可能是肠道卡了骨盆倾斜、脊柱扭转、结肠粘连等，都可能是诱因
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（来源：生命时报）选鸡蛋时，很多人偏爱蛋壳光滑洁净的，认为有斑点的变质了。其实，蛋壳的斑点形态不同，形成原因也不一样。
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（来源：生命时报）激发强烈食欲吃上停不下来糖油混合物比肥肉还胖人
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（来源：生命时报）“闻香止饿”并非错觉。瑞士《生理学前沿》杂志刊登马来西亚一项新研究证实，闻黑巧克力气味能调节食欲，增强饱腹感;闻牛奶巧克力的气味则能增强愉悦感。
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（来源：生命时报）防范意外跌倒维持社交自信反应快，晚年质量高
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（来源：生命时报）调脚尖分散压力练肌肉稳定关节控体重受益较高护膝盖要给内侧减负
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（来源：生命时报）很多服用阿司匹林、氯吡格雷、华法林或利伐沙班这类抗栓药的患者，可能都遇到过这样的情况：早上刷牙牙龈渗血，擤鼻涕时发现纸巾上有血丝，或身上莫名青一块紫一块。这些情况虽然不致命，但反复发生让人心生恐惧，甚至因此想停药。
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（来源：生命时报）抗癌是场持久战，医患目光往往紧盯肿瘤是否缩小，却容易忽略一个沉默的后勤器官——肾脏。它全年无休，每天过滤约200升血液，排出代谢废物、调节水和电解质平衡、保证血压稳定。肾功能一旦掉链子，可导致抗癌方案无效，甚至中断。研究显示，每8名住院肿瘤患者中约有1人出现肾功能问题，重者可危及生命。
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（来源：生命时报）腹泻便秘交替持续肚子坠胀四变敲响直肠癌警钟
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