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波兰比亚韦斯托克医科大学在瑞士《营养素》杂志发表的最新研究表明，高脂饮食也是眼部疾病的重要危险因素，补充欧米伽3则有助于减轻炎症，维持眼睛的正常功能。
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（来源：生命时报）美国随访13.4年的新研究发现50岁握力决定70岁健康
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（来源：生命时报）对症选菜改善认知适量摄入放大益处三种食物重塑大脑
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（来源：生命时报）屏幕依赖危及多国误当疲劳久拖成疾干眼成全年龄段通病
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（来源：生命时报）日常养生保健，很多人喜欢拔个火罐调理身体。实际上，拔罐疗法作为一种古老的外治方法，并非中医独有。早在数千年前，古埃及、古希腊和古罗马的文明中，就已出现类似的治疗手段。
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（来源：生命时报）高尿酸血症常被视为痛风的标志，但其危害远不止于关节。通常血液中的尿酸水平持续超过7毫克/分升，即可诊断为高尿酸血症。既往研究表明，高尿酸是心脑血管疾病的独立危险因素，会增加心脑血管疾病风险。
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（来源：生命时报）管壁硬化或有血栓血流受阻难以供氧血管不通，手脚“喊冷”
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（来源：生命时报）睡不好、没胃口、心跳快、手会抖……压力降临时，我们一般能意识到身心出现了明显变化，提示自己需要调整。
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（来源：光明日报）“医生，她只是太难过了，怎么会心脏出问题呢？”在心脏科病房，常有患者家属这样问。
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（来源：生命时报）挂面别等水开再下。煮挂面看似简单，其实有不少技巧。做到以下几点，能让煮出来的挂面筋道爽滑、不粘不坨。
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（来源：生命时报）世界中医药学会联合会慢病管理专业委员会理事宋添力
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（来源：生命时报）眼皮老跳，根在肝脾。
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（来源：）家务带娃一肩挑异乡生活知音少老漂族的辛劳，谁懂
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（来源：生命时报）各项指标对肥胖更敏感健康线应比欧美更严格国人有了专属体重标准。我国居民应将BMI控制在24以下，男性和女性腰围分别不超过90厘米、85厘米
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（来源：生命时报）人的情绪受许多因素影响，包括饮食。近期，中国哈尔滨医科大学的研究小组在《情感障碍杂志》发表的一项研究表明，进食次数过多过少都会使抑郁风险上升。
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（来源：生命时报）美国最新研究表明运动后吃瘦肉更易长肌肉
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（来源：生命时报）别把老字挂嘴边少说自己不太行好心态延寿七年半。最新研究证实，在预期寿命方面，遗传因素影响仅占5%，“天注定”的悲观想法是不对的
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（来源：人民网）本报北京电（记者孙秀艳）在北京大学第三医院，一名医生轻点鼠标，电脑上立刻显示出患者在福建三明拍摄的医学影像资料。查体结合影像，医生得出诊断，给出医嘱。
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（来源：北京青年报）相对于久坐不动，运动等同于给心脏注入了活力。但是，运动讲究科学。建议大家在进行运动前，先给心脏做个“体检”，预防心血管意外事件的发生。
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（来源：北青报）验血报告显示血色素正常，为什么还会“血虚”？其实，中医所指的血虚和西医说的贫血不是一码事。
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