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（来源：中青报）我是女生，走在街上经常被人叫‘帅哥’。”20岁的宋妍妍在青岛的免租房里接受采访时，语气轻松。3个月前，她让朋友用剪刀和刮胡刀给自己剃了光头。这不是行为艺术，而是一场针对脱发的“自救”。在社交媒体上，与她有类似情况的年轻人不在少数。脱发，这一传统认知中属于中年群体的困扰，正在年轻人中蔓延。
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（来源：生命时报）很多人觉得年轻时胖点没关系，因为新陈代谢快，很容易减掉。但英国《电子临床医学》杂志刊登的瑞典新研究显示，20岁左右体重猛增，对未来健康的影响很大。早早发胖对寿命的损害远大于中年发福。
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（来源：生命时报）吃饭顺序与防病保健有关，也和心理健康相关。日本东京科学大学研究团队在美国《儿科研究》杂志发表的一项新成果表明，吃饭先吃菜的进餐习惯，可以提高儿童心理韧性，进而促进心理健康。
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（来源：生命时报）睡得好滋养身心饮食佳稳定代谢运动足延缓衰老好习惯是平价延寿法
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（来源：生命时报）匹伐他汀血糖影响小普伐他汀相互作用少他汀七兄弟各有所长
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（来源：生命时报）运动时经常心率过快，往往会给心脏带来负担。运动时，心率达到多少最合适？
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（来源：生命时报）送医救治晚合并糖肾病不规律服药心梗后心脏会变大
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（来源：生命时报）生活中，很多人深受便秘困扰。除了适量摄入全谷杂豆和新鲜蔬菜，排便不畅的人群，日常还可以多吃一些带籽水果，比如猕猴桃、火龙果、桑葚、草莓等。
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（来源：生命时报）很多人一生气着急，下意识地就会做出“跺脚”的动作。在中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师张引强看来，这其实是身体在自救，看似不经意的行为，蕴藏着传统医学调理情志的大智慧。
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（来源：生命时报）看人中，知气血色淡白阳不足回弹慢活力差
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（来源：北青报）有时候你是不是这样：通勤被推搡、工作遇卡点、家人一句无心之言，瞬间就怒火上头;发火时完全控制不住，事后又极度后悔;感觉自己“脾气差”“性子急”，苦恼却又无力改变……生活里的鸡毛蒜皮，成了点燃情绪的引线。
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（来源：北青报）大夫，每天早晨起来，我都得连着打十几个喷嚏，白天鼻子堵得透不过气，晚上躺下更是只能用嘴呼吸……这过敏季不是已经过了吗？”
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（来源：科技日报）“爸爸肚”不仅是体型问题，其反映的健康状况可能对子女产生长期影响。美国加州大学欧文分校研究团队最新发表的综述表明，父亲的健康状况不仅关系自身，还可能与下一代的肥胖风险和长期健康相关。
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（来源：生命时报）基因编辑疗法治疗家族性高胆固醇血症实现突破一次输液长效降脂
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（来源：生命时报）“血管年龄”是指人的血管健康状况（如弹性、硬化程度）所对应的生物学年龄，与人的实际年龄可能不同。
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（来源：生命时报）近日，一项发布在《美国老年医学学会杂志》的新研究表明，性格更乐观的老人，未来患老年期痴呆的风险更低。
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（来源：生命时报）慢性炎症损耗肌肉关注体检指标吃好一日三餐坚持适度运动
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（来源：生命时报）坚果谷物不能少蔬菜量色都要够冠心病能用“吃”预防
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（来源：生命时报）退休老人频繁网购、囤积物品，看似是生活习惯问题，实则可能是强迫性购物、囤积障碍、老年抑郁等心理疾病的表现，或是帕金森病等躯体疾病的非运动症状，需要及时识别。
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（来源：生命时报）细胞异常增生引发炎症反应导致血糖升高胰腺癌来袭，血糖先知
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