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缺觉带来的“内伤”更多
（来源：北青报）睡个好觉能让人感觉神清气爽，第二天工作起来精力充沛。越来越多的证据表明，睡眠质量高对健康起到了至关重要的作用。偶尔的熬夜在所难免，但如果经常性或长期睡眠不足，身体就要为此付出代价了。今天就为您盘点长期缺觉给身体带来的内伤。
事件唐筛、无创、羊穿啥区别
（来源：生命时报）唐氏综合征又称“21—三体综合征”或先天愚型，是由于21号染色体异常导致的染色体病。这种疾病可在孕期进行筛查，常见的方法有唐氏筛查（简称唐筛）、无创DNA产前检测（简称无创）和羊膜腔穿刺术（简称羊穿），三种方法各有利弊，让很多孕妇纠结不已，到底该怎么选？
事件对镜揪出疾病苗头
（来源：生命时报）老年人洗澡后可能马上擦干、穿上衣服，没有对镜自查的习惯。其实，这一小举动可以发现很多健康信息，有助将疾病扼杀在萌芽中。建议大家洗澡后注意保暖和防滑的同时，对镜自查7个部位。
事件揪头发的疼传得最快
（来源：生命时报）割伤、掐伤、抽筋、咬伤、掌掴、踢到脚趾等都会带来疼痛，但不同部位的神经反应速度各不相同。2024年美国神经学学会年会上公布的一项新研究发现，拉扯头发产生的疼痛的神经信号传播速度，相比其他疼痛更快。
事件吃得杂防肌少症
（来源：生命时报）肌肉减少症是老年人的常见健康问题。近期，日本顺天堂大学医学部附属东京江东老年医疗中心在《生物医学报告》杂志网络版上发表了一项新研究成果：坚持食物多样化原则，可以降低肌肉减少症风险。
事件成人先心病有八个征兆
（来源：生命时报）说起先天性心脏病，多数人认为是儿童疾病，但成年人中有部分人也存在先天性心脏病。成人先天性心脏病是指出生时即存在，但可能在成年后才表现出症状的心脏结构异常，一般会出现以下八大预警信号。
事件高血压谨防“晕慌肿”
（来源：生命时报）高血压不仅仅是血压数值的上升，还会诱发一系列并发症，波及心脏、血管、大脑等多个重要器官系统。一旦出现头晕、心慌、下肢肿等不适症状，往往是身体在发出警告，提示某些重要脏器可能出现了问题。
事件挑太久容易错过最好的
（来源：生命时报）当要花一段时间进行挑选的时候，如选方案、买商品或找伴侣，我们会发现，自己一开始的标准还挺高的，可随着挑选时间延长，要求越来越低，最后甚至选择了原本看不上的东西。发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究指出，人们普遍存在这种挑得越久、标准越低的现象。
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