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给你的手机“洗洗澡”吧
（来源：北京日报）新冠肺炎疫情发生以来，越来越多的人开始重视手部卫生。而手机作为当代人日常离不开的“神器”，难免受到各种各样的污染。美国一项研究显示，手机上的细菌和病毒量是卫生间的18倍，手机表面的细菌多达2000余种，最常见的是大肠杆菌、金黄色葡萄球菌以及流感病毒。所以，经常用消毒剂给手机“洗洗澡”是十分必要的。
事件这样夜跑才能远离运动性猝死
（来源：北京日报）近日，武汉一名14岁寄宿学生在操场上夜跑时猝死，再次引发了人们对运动性猝死的关注。历史上第一位大家熟知的运动性猝死者是雅典战士菲迪皮茨，他为了传递胜利的喜讯一口气从马拉松海边跑回雅典，随后力竭而死，这也是马拉松运动的由来。据统计，美国目前每年大约有100例运动性猝死，发生率为万分之0.04。我国对于运动性猝死虽无统计，但每年在各种媒体上都会见到对运动性猝死事例的报道，令人扼腕。那么到底有哪些原因会诱发运动性猝死呢？
事件中午不睡下午崩溃？
（来源：人民健康网）编者按：“中午不睡，下午崩溃。”对于很多上班族来说，中午要休息一会儿，下午才有精神工作。那么，如何午睡才是科学的？不科学的午睡对身体有哪些害处？关于午睡的事，还有哪些是我们所不知道的？
事件头晕头昏眩晕怎么辨别
（来源：北青报）“大夫，我头晕……”我们经常会听到来就诊的老年朋友这么说。如何向医生准确地描述“晕”的场景，将有助于医生尽快明确诊断、对因治疗。因此，老年朋友们，咱们共同来学习一下如何辨别“晕”吧。
事件中国肿瘤诊疗水平突飞猛进
（来源：人民日报海外版）根据5年来中国肿瘤登记数据显示，中国恶性肿瘤发病率和死亡率仍有上升趋势。但随着医疗水平和医疗质量的不断提升，医疗技术能力不断进步，肿瘤患者5年生存率也稳步提升，生存质量得到改善。
事件百岁儿科医生张金哲一世仁心
（来源：人民日报）前不久，我国小儿外科创始人之一、国家儿童医学中心首都医科大学附属北京儿童医院主任医师张金哲院士，迎来百岁生日。张院士出生于天津市宁河县，18岁考入当时的燕京大学医预系，将一生奉献给了我国小儿外科事业，至今仍是我国小儿外科领域的重要人物。在张金哲等专家的带领下，我国小儿外科从零起步，获得长足发展，并在国际小儿外科界拥有了话语权。
人物秋冬转季防中风3小时黄金抢救期
（来源：羊城晚报）10月29日，是第15个“世界卒中日”。中山大学附属第三医院神经内科在重阳节当天，为石牌村的老人们做义诊，深入践行关爱老人、关注健康的服务理念，提高广大人群对脑卒中的认识。
事件倒立的时候能吃进东西吗
（来源：科技日报）倒立吃东西没试过，但躺着吃东西肯定有很多人试过。躺着不会让吃下的食物停滞，倒立也不会。人体又不是个“饭桶”，运输食物靠的不是重力，而是消化道的蠕动。吃饭时，你的吞咽动作就已经为食物施加了第一把推进力，将食物推入食管，平常扁平的食管此时会扩大，并分泌黏液润滑食物，食管壁上的肌肉能够自主收缩，像波浪般蠕动，把食物送进胃里。
事件高蛋白饮食有助于减肥？
（来源：羊城晚报）对于减肥的人群会特别注意碳水化合物的摄入，但是你可能不知道的是适当增加蛋白质的摄入也有利于减肥。听听广东药科大学附属第一医院临床营养科主管技师刘翠冰怎么说。
事件为什么手掌会是“不毛之地”
（来源：科技日报）除了头发和胡须，我们的身体表面还覆盖着短而细的汗毛。但长汗毛的毛囊并不负责出汗，这是汗腺的活儿。毛囊对应毛孔，汗腺对应汗孔，但后者太小，肉眼分辨不出。
事件一天4片泡腾片为啥竟患坏血病
（来源：重庆晚报）时下天气转冷且多变，一些市民患上了感冒，而各种秋冬季进补也被大家提上了议程。最近，市民王先生就相当郁闷，明明自己已经十分注重“养生”：每天要喝四杯泡腾片兑的水，没想到停用一个星期后，竟然出现牙龈出血，去医院检查发现，患上了坏血病。这究竟是怎么回事呢？
事件“养生年轻化”助推健康管理
（来源：人民日报）近年来，我国保健品行业稳步发展，保健养生消费呈现年轻化趋势。有报告显示，随着年轻人的健康意识不断增强，在线购买家用医疗器械的客户群体中出现了越来越多的“90后”“95后”。2019年第四季度，某电商平台上的枸杞销量提升了355%，相当比例购买者是“90后”。“养生”已经成为不少年轻群体的生活方式。
事件严冬前补好五处"气"
（来源：生命时报）天气越来越冷，传统医学强调“冬藏”，意思是说，严冬来临前，万物为避其寒冷肃杀而闭藏安静，以利保存或蓄积实力，待来年气候转暖时再生再长。中医认为“天人合一”，这时人体中的“气”（维持人体生命活动的物质基础，推动和调控着人体内的新陈代谢）同样会在寒冬时节以藏为主。因此，严冬到来前，补好体内的“气”，对冬季养生很重要。
事件痛风为何爱在脚趾发作
（来源：生命时报）目前我国约有1.2亿人存在血尿酸偏高的问题，但大都被忽略，直到某一天患者脚趾突然红肿、疼痛难忍，不能下地走路，严重影响日常活动时，才得知病情已经进展到痛风的地步。许多患者常有两个疑问：“我怎么就得了痛风”“为何痛风好发在脚趾”？
事件有血斑的鸡蛋能不能吃
（来源：）山东读者陈女士问：最近朋友送来了一些“土鸡蛋”，我发现有的打开后有一小块血红色的斑点。我上网查了一下，有人说这是受精鸡蛋，也有人认为是变质了。我有些拿不准，这样的鸡蛋还能不能吃？
事件总熬夜损伤牙齿
（来源：生命时报）如今，人们的夜生活越来越丰富，很多工作压力大的年轻人结束白天的工作后，希望尽可能利用短暂的夜间时段娱乐放松。于是，熬夜成了非常普遍的现象。熬夜的危害有很多，其中一点常被大家忽视，那就是损害口腔健康。
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