但是有一件事，让我放弃了以往的执着，开始了我改变的第一步。有一天晚上，先生很不满意我的晚餐，一点清粥小菜根本满足不了他的食欲。在晚上十点多钟，他像发誓一般对我说：“我这时必须要吃一个鸡火锅！你陪我去吧！”

　　我说：“我不去，你自己去吃吧！"
       "那不行，你不去我有负罪感！”先生再次请求。

　　“我陪你去，难道你就没有负罪感了？”
      “是的。你做给我吃的我也没有负罪感！”

　　这时，我忽然想到，有负罪感去吃食物比吃垃圾食品对身体伤害更大啊！我过分的压制，他是不可能养成好生活习惯的，反而有了心理障碍，这样对身体伤害更大啊！于是，我同意他把火锅买回来吃。他高兴地换好衣服，开着车走了。那一刻，好像越野车也异常欢快，我仿佛听见了他们的欢呼！

       后来，在北京看女儿的时候，听谷大嫂讲课，一句话深深打动了我：“我们学传统文化，关键是看自己的心转了没有，看自己是不是有一颗无私的为别人付出的心！”

      我管束着先生的饮食，表面上好像是为他好，觉得自己为她付出的太多太多，常常还有抱屈的心理，但我真的是为他付出吗？当我开始翻开《女诫》来学习女德的时候，第一篇就是卑弱篇，不是说女人是卑微的，而是谦卑柔弱的。做不到谦卑，做不到心性柔软，做不到拥有一颗柔和质直的心，哪里能做好一个女人呢？

      是养生重要还是先生重要？我是不是把自己对健康的要求放在了比先生更重要的位置上？我高高在上，紧握着手中的指挥棒，让别人不能越雷池一步，我何时真正放下过自己？别说卑弱，连平等都没有。我把对养生的要求放在第一，也就是我把自己的感觉放在第一，我极端自私，我哪里有无私为别人付出的心呢？一个女人在家里都不能为先生付出，为别人付出那是真的吗？一颗约束别人的心能包含真正的爱吗？我一颗刚强的心霎时间被融化，真正想去做到如水一样低矮就下。