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健康活着才是王道!我30年养生总结

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[本站] 作者 :XJ 日期:2014-11-19 09:17

    【byb.cn XJ】写这篇文章的时候,我正在崇礼休假,除了每天正常的工作外,滑雪爬山游泳是我也经常要做的事。当北京雾霾时,我躲到崇礼享受蓝天白云阳光去了,生活自在悠闲,可以做很多自己想做的事。对此,很多网友非常羡慕,感叹我的生活像神仙。可很少有人知道,我之所以会有这样的生活,那是因为付出了代价的。

 

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健康活着才是王道!我30年养生总结

 

  1985年7月,我毕业于北京财贸学院(现在的首都经贸大学),被分配的海淀区政府商委。这个公务员的工作,放到现在让多少人羡慕不已,可是对于一个年青人来说,我却感觉希望渺茫。想想啊,一入职就能知道自己退休时是什么样,工作没有任何挑战性,每天按步就班,能有多少意思呢?

 

  1992年,刚好遇到邓小平南巡讲话,我萌生了换个工作的想法。但不敢一下子下到海里,怕淹死,因此调到了北京上地开发区工作,而之时,我已经在商委是副科级干部了。

  上地开发区,是第一个国家级的信息产业开发试验区,我在那的工作比起在政府来说,越发的没意思。由于国企之内的裙带关系盛行,你说话做事稍微不注意,都会把排挤和打击,甚至一度发配我去看马路。我靠,这不是严重挫伤年青人的工作热情吗?最最让人不能接受是,很多的时候,上班时闲来无事,领导带着所有人上班时打牌,你不让打都不行。其他的人则用单位的电话做股票,而我没事做,则钻研我的计算机。

 

  1998年,互联网浪潮兴起,我及时捕捉到了这个信息,开始利用业余时间创办了IT商情网站走进中关村。并且在2000年正式从国营企业辞职下海了。而当时我离职,几乎没拿到任何的补偿。换言之,白给政府服务了16年,没有得到什么补偿。当然,这是我主动辞职的,放到现在,也是没有补偿的。但后来听说有一些人办了买断工龄给了补偿。这就是我职业生涯的前16年。

 

  从1998年开始做走进中关村,到2003年,网站做的还是相当不错的,无论收入和是口碑在圈内都排在第一集团。而我的对手们大多是70后、80后,而我是60后。

  2003年,非典,这一年,是我网站的转折点,由于方方面面的原因,牵制了网站的发展,而其他的对手则发展强劲。走进中关村则开始逐渐走下坡路。

  

  2005年5月13日,是我人生中的一个重要的日子。那天下午,我感觉心绞痛,服药也不管用,于是开车拉着老婆去了海淀医院。一测心电图就不正常,医生当时就安排我住院了。为了止痛,先打吗啡,后打了3针杜冷丁都不管用,痛的一身的冷汗。大夫怀疑我是心梗,于是给我做了冠脉造影。可能有人不知道这是一个什么检测,但是我告诉你,这是安装心脏支架必备的一步时,你就明白了。做冠脉造影之前,医生给我下了病危通知书,我老婆把我哥我姐都叫来了,没敢通知我快80岁的父母。我当时脑子很清醒,隔着手术室的大玻璃,我看到老婆的眼泪夺眶而出......那年我42岁,女儿12岁。

 

  但检查的结果却出乎了医生的预料,我冠状动脉没有畸形、狭窄、斑块,换言之,不是心梗,也不需要安支架。但究竟是什么原因引起的剧烈的心绞痛呢?医生也没给出正确的答案,就这样,住了3天的医院就出院了。但此事,彻底改变了我的人生。(PS:后来通过学习养生,我感觉当时可能是因心肌缺血引起的心绞痛,和我长期劳累以及先天的心脏肌桥有关

 

  大病初愈以后,我重新考虑了一下网站的未来,以及我的健康状况,我觉得再这样下去,可能钱也没挣到,小命可能还不保。我认真思考,我们拼命工作为了什么?难道不是为了生活的更幸福吗?如果我这次真的挂了,对我父母来说,是老年丧子;对我老婆来说,是中年丧偶;对女儿来说,是幼年丧亲。人生的三大不幸都在我家发生了。想到这些,我决定要改变目前的状况。

 

  2005年底,我暂时退出了自己一手创办的走进中关村网站,公司的事情交给下边人做了,具体做的好不好,你也只能听天由命了。我去带着一个人去新做一个项目。

 

  到2006年6月,半年过去了,新项目没有做起来,我感到很迷茫,同时,我的身体越发的不行了。考虑再三,只好关闭了新项目,彻底开始了调理身体了。2005年我离开CEO岗位时,我的年薪能有40万,这在当时是一个不小的数目。可从2006年开始,我却没有了一分钱的收入,同时新项目还赔了10多万。因此,当我做出全面调理身体的时候,是下了很大的决心的。换言之,我放弃了很多既得的利益。"舍得"这两个字的含意,现在我算是体会更深切了。

 

  从2006年7月开始了全职调理,认识了我的养生入门老师徐永红教授和资深按摩师昆叔。除了接受两位老师的养生指导外,我自己买的养生书籍有几十本吧。换言之,除了外力,我自身还做了很多的努力。

 

  到了2006年年底,仅半年的时间,我的身体就有了极明显的改变,成效很好。于是,就动手将我这养生的经历发到走进中关村网站上,引起了出版商的注意,2007年11月,人民军医出版社,出版了我的著作《有什么别有病》。

  又经过一段时间积累和考察,我觉得未来养生这一块还是有市场的,于是2008年8月8日,我创办的别有病网站就这样上线了,到今天已经有6年多的时间了。

 

  2007年10月,因走进中关村营收大幅度下降,我不得不又回到网站继续担任CEO的工作。但大势难挽,仍然无法阻止网站营收的下滑,只是让这种下滑减速罢了。

 

  2012年10月19日,因亏损严重,我关闭了创办14年的IT商情网站走进中关村,所有的员工都按劳动合同法得到了补偿。说句心里话,当所有人的都离开时,我独自坐在办公室里,回想企业发展最好时,帐上有数百万现金,50多个员工,上千米的写字楼,如今竟然是人去楼空,我几乎两手空空,不知不觉的潸然泪下......

  我从2007年10月开始重新回到网站工作,到2012年10月网站关门,5年的时间,我只从走进中关村拿了不足6万元的工资,换言之,我每个月只领1000元的工资,而却干着老板的工作,时间竟然长达5年。想一想,这种经济上的压力有多大,从老婆的眼神里你也能看出来。

 

  关闭了走进中关村,彻底释放到了内心强大的压力,要知道,你老板可以不挣钱,但员工不能不挣钱,每个月结帐时,你永远会看到的是赤字,想一想,5年多的时间,这种压力你受的了吗?对,是持续的赤字!

 

  创办别有病网站,也经过了很多的挫折,但基本上还算顺利没走多少弯路,这也算是我做走进中关村这么多年的成功经验和失败教训换来的。现在网站运转正常,我也变的工作生活两不误。其间,我也通过多年的实践和摸索,解决了自己肥胖、大便不成形、痔疮、牙周病等问题,身体是越来越好。

 

  2013年11月,我到了崇礼,并为之优美的自然环境所吸引,并当即在那里置业。眼不见心不烦,可以说,来到了崇礼这个人间仙镜,才找到了一个我真正想要的生活。它是一个绝对没有雾霾的生活;是一个几乎天天蓝天白云的生活;是一个春赏花夏避暑秋观景冬滑雪的生活;是一个安静的无人打扰的生活;是一个你想什么时间工作就可以工作,想什么时间休息就可以休息的生活;是一个完全没有人逼迫你挣钱的生活;是一个你完全可以掌控自己时间的生活!

 

  近30年的职业生涯让我明白一个道理,那就是什么是养生?那就是对生命一生的养护,那就是你想要什么样的一个生活。去他妈的挣多少钱,去他妈的住多大的房,去他妈的开什么车,去他妈的名誉和地位,你这是在和谁攀比呢?扪心问一下自己,所有的一切的一切,是你想要的生活吗?

 

  当别人都早早的挂的时候,当别人都弹了弦子的时候,你却可以连续一口气游4000米,你却可以自由驰骋在雪道上,这时候,你才会感悟到,老子健康的活着才是王道!!!

 

  后记:

 

  之所以将我这30年的职业感受和养生经历写出来,是想回答那些想让身体健康的网友们,我的那些学员,那些会员一个道理,那就是养生是终生的事,是需要你全身心付出的事,不付出时间,不付出钱,想要健康,那是痴心妄想。如果只寄希望于交了钱身体就健康了,那这世界上就没有乔布斯了。可能世界上只有一件事是不会仅用钱就能买来的,那就是健康

 

  去问问那些别有病网站成功的养生者,花溪、水滴、小锅饭、晓剑......,他们在养生这件事上花了多少时间,多少钱吧!我总爱说一句话,对养生这件事,有人是渐悟,有人是顿悟,但更多的人是不悟!所以,这个世界上健康、长寿的人总是少数。

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