基因治疗

　　科学家在研究基因的过程中，有可能一方面不断地发现人体中的致病基因，另一方面找出抗衰老的基因，最后再用抗衰老的基因替换致病基因，就可以理论上战胜衰老。

　　对于一些人体基因引发的疾病，也可以用基因疗法治疗。基因疗法就是通过分子生物学的手段消除和置换带病基因来治疗人的疾病。

　　尽管目前基因治疗主要还是以诊断为主，但知道自己的致病基因，可以选择健康的生活方式，趋利避害。

　　顺应人体生物钟

　　生物钟基因的存在导致人体各种生理活动都具有周期变化的节律性。人体有100多个生物钟协调人生的运转，生物钟运转的紊乱是疾病、衰老、死亡(短寿)的主要原因。可见，欲达健康长寿，就要顺应生物钟，“保养”生物钟。因此，要善于发现自身的这些节律，多建立些“动力定型”，持久的顺应它，“保养”它，以达健康长寿之目的。

　　修改基因

　　衰老使人体细胞修复缺陷基因的能力下降，直接导致癌症。如果细胞衰老可以减慢，人体的疾病也将大大减少。科学家也在老鼠和人类细胞中做过类似的试验，得到了相同的长寿效果。

　　然而，关键在于如何把细胞长寿模式利用到人体细胞中。而且天下没有免费的午餐，科学家发现，被去掉衰老基因的实验室老鼠确实比普通老鼠活得长久，但这样的老鼠个头很小无法生育后代，而且有严重的肌肉缺陷，行动不便。

　　基因注射延缓衰老

　　科学家们认为基因注射剂在将来有一天可能被用于延缓衰老的过程，甚至能研制一种“长生不老”药。通过给功能基因标上一个“地址代码”，地址代码能有效地告诉它们去往何方。科学家将它们送入线粒体内，这对基因就会修复导致一种罕见形式的失明和一种肌肉萎缩病的受损线粒体。

　　科学家可以用同样的方法研制基因注射剂，这种注射剂将消除被认为与衰老过程有关的线粒体缺陷。不过，虽然这种方法可以延缓衰老，但它不会完全终止衰老，因为线粒体只是众多与衰老过程有关的因素之一。