排毒:三天不吃饭你是否受得了
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经过3天2夜的七顿排毒,所有的营员都有了明显的变化,不只是身体,最主要的是他们对健康的认识和心态上更明显。大部分人,体重都有了2公斤左右的降低,同时,腰围也缩了有几厘米。
张律师所在的黄队,张律师变化最明显,腰围减了4厘米,肚子下去一大块,
落梅所在的粉队.
我所在的蓝队,经过三天的排毒,晚秋看起来脸色好一些.他自我感觉也不错.
我的体重掉了3斤,腰围减了3厘米;张律师,体重掉了4斤,腰围减了4厘米;晚秋的情况和张律师一样;落梅体重掉了2斤,腰围没有变化。总之,大家都有一些变化.其实,这个变化,与其说来自于身体,还不如说来自于思想观念.
我从06年开始,第一次参加断食排毒,至今,已经参加过7-8次了.可以说,每一次的感受都不同.这次排毒的人算是比较少的,主要是临近年底,大家工作都比较忙,同时,对健康的认识上,不停留在有病去医院的阶段,很少有人会有意识,主动的在健康方面进行投资.我相信一句话,有哪方面耕耘,就会在哪方面有收获.你不理财,财不理你;你不关心健康,健康远离你!
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