别有病首页>>调养方案>>营养均衡 >>排毒:三天不吃饭你是否受得了

■4.排毒成效

      经过3天2夜的七顿排毒，所有的营员都有了明显的变化，不只是身体，最主要的是他们对健康的认识和心态上更明显。大部分人，体重都有了2公斤左右的降低，同时，腰围也缩了有几厘米。

      我的体重掉了3斤，腰围减了3厘米；张律师，体重掉了4斤，腰围减了4厘米；晚秋的情况和张律师一样；落梅体重掉了2斤，腰围没有变化。总之，大家都有一些变化.其实,这个变化,与其说来自于身体,还不如说来自于思想观念.

      我从06年开始,第一次参加断食排毒,至今,已经参加过7-8次了.可以说,每一次的感受都不同.这次排毒的人算是比较少的,主要是临近年底,大家工作都比较忙,同时,对健康的认识上,不停留在有病去医院的阶段,很少有人会有意识,主动的在健康方面进行投资.我相信一句话,有哪方面耕耘,就会在哪方面有收获.你不理财,财不理你;你不关心健康,健康远离你!