专家解读:伏天护脾胃 苦夏不苦

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主持人:李主任给我们介绍一下,因为我们也进入伏天了,中医上怎么看待伏天气候特点,对于人体又有什么样影响?
李振华:三伏天从中医上来讲应该属于长夏季节。一年分四季,春夏秋冬,人有五脏,心肝脾肺肾,春天对应肝、夏天对应心脏,秋天对应肺,冬天对应肾。长夏季节本来没有,但是把夏末秋初这个季节,也就是我们说的三伏天,大约前后有两个月时间,称为长夏。这个长夏对应人体五脏的脾脏,气候特点一个是热、第二个是湿。湿热正好对应的是脾胃,中医讲脾是喜燥恶湿的。
炎热的夏天,人体的适应能力不好,热量消耗得比较多,可能各个脏器都会有影响,但是影响最大的是脾胃。脾胃在中焦有运化作用,就是运化水湿。脾胃功能承受不了,一些慢性脾胃病就会复发,当然也有一些急性的病。
中医有“治未病”的思想,没病要先防,有了病要早治。这贯穿了一个观念,比如平时很健康的人,我们通过非常合理的饮食起居,预防发病很重要。
有一些慢病的患者,也可能他还没有发病,也得做到及早的防护,通过饮食、起居有一个防护。
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