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把健康当作一种投资

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[本站] 作者 :XJ 日期:2011-5-13 08:49

  【byb.cn XJ】前两天,花溪发表了一篇:养生是一种态度,看后感触良多。说实在的,做养生这行当已经有几年了,每天接触的网友咨询也不计其数,因而,我也非常理解花溪的那些感悟。


把健康当作一种投资


  在笔者那篇“面对老龄化社会你心生恐惧吗?”一文的结尾,我引用了一位网友的话:“人的一生,最重要的是攒健康,然后才是攒物质,物质够就行,但如果健康失去了,就能折腾死你!”。说这话的网友是最早加入我的会员,一位小学老师,姓Z。大家都知道,小学老师的工作压力有时是很大的。Z也一样。结果,身体就在这种压力下,一点一点一点地消耗着,一点一点地垮下来,直到有一天,她通过朋友认识了我......


  此后,通过昆叔的调理,再加上她自己的努力,Z的身体有了很大的提升,当再次面对同样的工作压力时不再畏惧,而她的很多同事,则由于身体扛不住压力,工作上也很难有所提升,反而给了Z老师很多机会,让她在事业上脱颖而出,工作受到了学生、家长、同事、领导的肯定,也正因为如此,她才说出来上面的那段精典的语言。


  现代社会物欲横流,人们想要的东西太多,欲望是无限的,而身体的承载力却是有限的,以有限对无限,你说最后的结果是什么呢?因而一方面,要调整自己的索取期望值,另一方面,提高身体的抗压能力,以期达到一个平衡点。正如Z老师所说,人的一生,最重要的是攒健康,然后才是攒物质,物质够就行,但如果健康失去了,就能折腾死你!”

 

  那如何攒健康呢?它需要同时满足三个条件,即观念、时间、金钱。下面我们详细说明。


  第一、观念


  有多少人具有正确的健康观念?其实,很少!那什么是正确的健康观念?就是要把养生当作第一要务来做


  养生不同于传统的治病,养生注重的是日常和事前,行的是上医之事,治的是未病;而传统治病注重的是事后,行的是下医之事,治的是已病。两者最大的不同是生活质量


  注重养生的人,不容易得病或者很少得病,生活质量很高;而采用传统治病方法的人,往往生活质量很低,不管是在未发病期间,还是发病以后的治疗阶段。


  绝大多数的慢性病,都是生活方式病,如果你不改变错误的生活方式,只是寄希望于得病后,找最好的医院和医生,最后的结果,往往是非常可悲的。很多名人,都是持有这种观念,正如罗京所言,现代医学如此发达,一切尽在医生的掌控之中,这是一段非常可悲的话!


  第二、时间


  有了正确的养生观念,但不少人,不愿意在养生上花时间,认为太麻烦。我告诉他们,养生是一门学问,而学问是要通过花时间学来掌握的。我常常和网友讲这么一个例子,很多人都想学开车,但是却挤不出时间来学,最后通过花钱买到了一个本。试想一下,如果没有花大量的时间学习,即使你拥有了驾驶执照,你敢上路开车吗?


  养生的知识,不是千人一面,千篇一律的知识,它是因人、因地、因时而宜的知识,对张三有效的东西,未必对李四有效;在南方有效的方法,在北方未必有效;在夏季有效的方法,未必在冬季有效,因而,每个人要根据自身的情况,摸索出对自己适合的养生方法,而这一切,都是需要花大量的时间的。不想花时间,是永远学不会养生的。


  第三、金钱

 

  很多人把钱投在了房子、车子上、股票、债券上,唯独不会把钱投在自己的健康上。其实,他真的缺钱吗?也不是,而是觉得,在健康上有社会保险呢,凭什么要自己花钱调理身体呢?


  这句话没错,不过我反问一句,花钱调理健康是你的主动行为,而一旦进到了医院里,就变成了被动行为,你的一切就要听医生的了。想必每个住过院的人都清楚这一点。医生想割你哪,就割你哪,一切由不得你。人为刀殂,我为鱼肉,任人牵割,一点人的尊严都没有


  当你主动去做某件事时,脑子多半还是处于清醒的状态,而当你被动做事时,你可选择的余地已经不多了


  既然花钱调理,就是需要有人指导,就像你学习英语、音乐、数学一样,你需要请家教指导你,可以使你少走弯路,养生也是一样。有人指导和没人指导完全不同。除非自己很有悟性,否则绝大多数的人,都不太容易把握,走弯路是必然的。有时看起来很简单,就是一层窗户纸的事,不点破,你就是不明白。自己摸索所花费的时间、精力,仔细算起来,其实并不低。


  世界上你做的任何一项投资都有可能亏损,而唯独在健康上的投资永远不会亏损。如果你真正把健康当作一项投资行为来做,把观念、时间和金钱投进去,你离高质量生活就不远了!

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