【byb.cn 】（来源：生命时报）孤独和睡眠障碍都是严重的公共卫生问题，且两者均与心脏病、中风和过早死亡的风险增加有关。一项来自美国的新研究发现，孤独感可能会增加做噩梦的频率和严重程度。该论文已发表在《心理学杂志》上。

　　李 伟

　　《生命时报》 2024-08-23 第1827期 第3版

　　研究由美国俄勒冈州立大学、亚利桑那大学、坦帕大学和惠特沃斯大学等多所大学联合开展。他们通过对1600多名18~81岁的美国成年人的调查分析，得出了上述结论。研究强调，压力是将孤独与噩梦频率及强度关联起来的一个重要纽带，其他因素还包括过度兴奋、过度担忧、焦虑、陷入沉思等。但研究人员也强调，感到孤独与噩梦多发仅存在相关性，而非因果关系。

　　俄勒冈州立大学文理学院赫西说：“现在谈论具体的干预措施还为时过早，但由于孤独会严重影响身心健康，带来睡眠障碍等一系列不良影响，所以积极对抗孤独、改善心境一定是有益的，有助于减少做噩梦的频率。