【byb.cn】 2011年2月16日，央视中华医药栏目组制作了一期“自我保健的养生之术”的健康节目。主要讲的是民间有许多公认的保健法，这些方法都很管用，到了今天也越来越被人认同。那么在本期节目中就介绍了几位都有一套自我保健方法的健康老人和他们各自的养生保健方法：马秀英老人的刮痧，彭淑珍老人的热烙，胡广荣老人的药灸。敬请收看~

中华医药-主持人（洪涛）

马秀英-刮痧

马女士以前的头总是不舒服，后来接触刮痧后，慢慢觉得头胀的问题减轻了

马女士的丈夫觉得：如果一个刮痧就能治病，那要医院还干什么，对这种保健方法产生疑问

现在的马女士，收获到了效果后，还经常帮助身边的朋友也刮一刮