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崇礼.泡脚拔罐.抗疫实战录

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[本站] 作者 :人体管道工 日期:2022-12-15 00:01

  【byb.cn 人体管道工】【前言】:本篇文章,以崇礼为观测点,并试图以中医理论来分析此波疫情大爆发的原因,同时,作者采用了非药物疗法来缓解症状,全过程没有使用任何的中、西药物,七天图文实录,从舌苔、罐印变化,可看到病情的发生-发展-痊愈的过程,希望可将此经验分享给更多的朋友!


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  ■泡脚=退烧药,不足48小时,体温从39度+恢复正常
  ■拔罐,快速缓解头痛、鼻塞,效果立竿见影
  ■为何此次崇礼的疫情最先从滑雪者身上爆发


一、发病过程


  【12.06,第一天

  早上去多乐美地滑雪,天气预报显示,当日睛,最高气温-6度,西北风4级。不过雪场的情况则另当别论,感觉风很硬,把整个身体尤其是头盔都给吹透了,前额冻的钻心的疼,我就感觉大事不好。

  中午吃饭的时候,就感觉浑身酸疼,精神状态不佳,吃完饭下午就没再滑,直接回家了。

  到家后,身体感觉很冷(恶寒)。开始泡脚,42~43度泡了90分钟,怕冷感才慢慢消失。

  微微出汗以后上床睡觉。此后,身体逐渐发热,心跳加速,甚至都能听到心跳的声音,并开始大量出汗,把被褥都给打湿了。

  到了晚上9点多,在额头上连续拔罐,全部都是黑紫印子,说明受了风寒。

  这一天主要的症状是,怕冷、肌肉酸痛、头痛。由于我手边没有体温计,所以也不清楚到底烧了多少度,不过根据各方面的情况来判断,应该是在39度+


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  【12.07,第2天

  由于第1天没有体温计,所以不知道到底烧了多少度,第2天朋友把体温计送来了,这一天最高温度是38.8。嗓子有点痒,有轻微的咳嗽,白痰比较多,偶有清涕,腰痛(命门、腰2~3)明显。继续额头拔罐+泡脚30分钟,头痛彻底消失。中午涮火锅,羊肚,冬瓜,油麦菜,老干妈,啤酒。


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  【12.08,第3天


  早上起来体温36.8度,并一直保持在这个温度。要精确的算起来,不到48小时,体温恢复正常,并且没有反复可能和没有使用过任何药物干预有关。偶有咳嗽,清涕。今天新增的最主要的症状是打喷嚏。晚上继续泡脚。中午红烧牛腱子,西红柿,土豆,胡萝卜,啤酒。


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  【12.09 第4天


  体温一直保持在36.8。偶有咳嗽,打喷嚏和流鼻涕明显的增多,身体还是有些乏力。偶有流眼泪。中午油麦菜、黄鱼鲞


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  【12.10,第5天


  体温36.5。身体还是有点虚,早上喝完粥都能出一身的汗。咳嗽症状减弱,鼻塞的症状相对比较严重。额头上拔完罐以后,鼻塞明显好转,开始疯狂的流鼻涕,抽纸都供不上,连带着还流眼泪,打喷嚏。


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  12.11,第6天


  体力逐渐恢复。昨天晚上睡觉后半夜的时候,鼻子的状况比较严重,有一段时间每一次呼吸都像把鼻粘膜撕裂一样疼痛难耐,好在持续的时间不长,我相信是在排毒呢。
  早餐喝完粥以后又是一身的汗,不过比昨天感觉要好一些,说明身体还是有点虚。
  大便终于成形了,前几天基本上是黑稀便,应该是寒湿排的差不多了。

  继续打喷嚏,流鼻涕,流眼泪。


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  【12.12,第7天


  体力恢复到正常值的90%,还是有点虚,排毒过程继续,偶有轻咳、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,中午油闷大虾、冬瓜西红柿。


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  大家注意对比观察一下舌苔中肺区的变化,可以看到病情发展的进程。


二、疫情为何在崇礼爆发


  由于有2022年冬奥会的因素,所以崇礼对疫情管控出奇的严格。尽管冬奥会早已结束,但这种管控势头一丁点也没有放松。但这疫情+冬奥,对崇礼的雪圈经济链的打击几乎是致命的,而这个雪季如果再不能让企业休养生息缓缓劲,很多人的生计将出现严重问题,虽然全国各地基本如此,但崇礼更严重。一方面,是疫情严格管控;一方面是企业要生存,雪友想消费,矛盾相当突出,给大家看一下这两张具有历史意义的照片:


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  如果我不给大家解释一下,可能很多人看不懂。2022年12月1日,对于崇礼来说是一个特殊的日子,因为从今天零时起,崇礼核心城区解除了长达5天的“静默”期。而之前,所有的车都不让进小区,人反正也拦不住,所以很多雪友头天晚上就将车停在东环路边,人走回去;而因12月1日正式解封了,当晚就再也没有车停在路边了,而路上的铁栅栏也打开了。


  为什么要说这个呢?滑过雪的朋友都知道,每个人这身装备是很沉的。有些东西,像板子可以扔在车里,不怕冻,可雪鞋就不能扔车里,因为冻得棒棒硬,第二天早上要穿鞋,需要做很多功课。而如果要背着这些装备走很长的路,身体必定要出汗,而恰恰那几天入冬以来最强的一股寒流袭来。


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  在这种情况下,雪友们滑个雪像做贼似的,心情紧张,又背着沉重的装备在寒冬里长距离步行,只要身体一出汗,汗毛孔一张开,必定风寒湿就会侵入,再加上刚好处在疫情大流行的阶段,想不生病都难。


  我为什么会有这样的体会呢?是因为我这次的病的诱因就是这个。虽然我发病的正日子是在12月6日下午,但真正的受寒是在12月4日。那天,受朋友之邀请去翠云山银行滑雪场观摩PSA KIDS单板回转比赛。由于翠云山我是第一次去,人地两生,地下停车场的车又停的乱七八糟,所以,穿着厚厚的雪服,再背着这些装备走了一路,到了雪具大厅,后背早已出汗。等上了雪场,第一趟居然走的是天蝎座,这是一条比较陡的道,等滑下来早是一身的汗。后来又滑了两趟处女座,感觉实在没意思就撤了。


  由于疫情管控,正式的雪具大厅并没有开放,我坐在临时的雪具大厅里休息并等赛会消息,由于刚才出了汗,身上热,就把雪服脱了。而我刚好坐在进门的风口处,不一会儿,我就感觉冷,心想坏了,于是赶紧打道回府。


  虽然回家以后,赶紧泡脚、睡觉,第二天也没上山。但就是这样,寒气也算进去了,为我6日的生病埋下了伏笔。


  中医认为,春生、夏长、秋收、冬藏。到了冬天,按理是应该藏的。我长年在崇礼滑雪,几年下来,已经滑了一万多公里,给我的感觉就是,滑雪绝对不能出汗,一出汗必动了心气(汗为心之液),心气一动,必扰乱了冬藏汗毛孔一张开,寒气必然入腠理,甚至入骨。我滑雪可以从缆车开滑到缆车停,一天滑50多趟,但也不会出汗。但遇到极端天气,我是不会出去滑雪的。可我见周边有不少雪友,不管多冷的天,都去滑雪,久而久之,落得一身的病,自己却浑然不知。我这次如果不去翠云山,也许病不了,反正什么事都凑巧了。


三、病情分析


  这次发在崇礼、北京地区发的疫情,从中医的角度来看,就是寒湿疫,崇礼还要加上“风”,即风寒湿疫,普遍的特点,先是高烧头痛-嗓痛咳嗽-味觉丧失,食欲减退-打喷嚏,流鼻涕,流眼泪-痊愈。中医将风、寒、暑、湿、燥、火称为”六淫”,同时又强调,风为百病之长,寒为万病之源。如果不是疫情流行期,最多也就是伤个风,受个寒,休息一下就会好,但这次的奥密克戎,传染力太强了,所以才会有一群一群人发病。


  可能有朋友不明白,这个病毒是怎么传染的,我这么和你说吧,到现在,我都不确定是否就是奥密克戎感染,原因有三:

  第一,从6号发病到发稿,已经第7天了,我所有的症状都跟奥密克戎一样,包括发高烧,肌肉酸痛,嗓子疼咳嗽,打喷嚏,流鼻涕,流眼泪,唯独没有的就是嗅觉味觉没有改变,该吃吃该喝喝,其他的症状全有。

  第二,至少到目前为止,跟我密接的人没有一个被感染的。6号发病的当天早上,我还拉着一个兄弟上山滑雪,这哥们到现在还在山上滑雪呢,我们在一起,坐在密闭的车厢里都没戴口罩。至少呆了半个小时,你觉得算密接吗?人家现在天天在山上滑雪呢?

  第三,发病当天,我做的核酸混检一直没出结果,还停留在“检测中”的状态,肯定混检里有阳性呗,但是不是我,也不清楚,我也没做过抗原。其实就是知道了,又有什么实际意义呢?



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  但是我发现,这次疫情,真的是把人体的五脏全伤到了,何出此言呢?这可以从病愈过程中“五液”的排泄物有关。

  中医认为:汗为心之液,我们发高烧出汗,这个过程,实际上排的是心毒;涎为脾之液,唾为肾之液,我们咽痛吐痰这个过程,实际上排的是脾肾之毒;涕为肺之液,打喷嚏流鼻涕的这个过程,排的是肺之毒;泪为肝之液,流眼泪的这个过程,排的是肝毒,如果正常人接触到了病人排出的这五液,就很容易感染,这就是为什么很多家里人先后发病的原因。所以,这个病毒,真不只是局限于空气的传播了,对于一起居住的人来说,“五液”之毒,一个都跑不掉,全都会传染。


四、我是如何非药物自愈的


  疫情三年,各种消息满天飞,把人们思想全搞乱了。很多人对疾病产生的巨大的恐惧,而我为何能坦然面对呢,这就是长期的医学素养。


  其一,我相信自身的免疫力。我只接种了两针疫苗。如果不是“强制”接种,我一针都不会打。从三年的实践来看,打不打疫苗,该得还得。是否真正防了住院和死亡,也不得而知,反正各说各的理。打了疫苗死了的,说你有基础病;如果恰好没打疫苗,说你没打疫苗,反正永远是你的错。因此,最终我们还是要靠自身免疫力来面对这个世界。中医认为,正气存内,邪不可干!


  其二,所有的治疗都是对症治疗。大家都知道,对付这个病毒没有特效药,全都是对症,无论是西医还是中医,都是如此。既然是对症,为什么一定要用药物呢?是药三分毒,即使正确用药,其副作用对我们人体的伤害也是有的,更何况,对于医学素养很差的普通百姓来说,胡乱用药进了ICU的也不是新闻了。所以10多年以来,我一直坚持非药物疗法,这次主要用的是两样,第一是泡脚;第二是拔罐,效果都是出奇的好由于没有药物的影响,我的味觉嗅觉均没有丧失,哪怕是短暂的都没有,食欲几乎和未生病前没差别,这就是我们老祖说的,有胃气生,无胃气死。生病这几天,天天都有酒有肉。


  【具体方法如下


  1、怕冷发烧

  当你感觉特别怕冷时,此时你正处于发烧的阶段。你根本不用试表,一定是在发烧,中医称为恶寒。此时,你只需要泡脚即可,电加热泡脚桶,42~43度热水,一直泡到出汗,在这个过程中,你从怕冷变得开始身体发热汗出,先出的是凉汗,此时不要停,还要继续泡,直到出热汗止。此时,上床盖好被捂汗,旁边放一条毛巾,因为几个小时以后,就会大量出汗,要及时擦拭,尽量避免将被褥打湿。记住,出汗时,千万不要掀被子,此时汗毛孔张着,一掀被,寒气将再次乘虚而入。随着汗出,体温也就慢慢降下来了。其间,可能会有一个反复,下来以后还会升上去,但因为你没有用药物干预,所以,再睡一觉,基本上经过两个晚上,体温即可恢复正常


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  如果你觉得光泡脚还嫌退烧慢,可以在大椎穴拔罐,用真空罐,最大的抽力拔20~60分钟,如果能拔出水泡则更好。出水泡后,可用针刺破,再贴上敷贴即可。详情可以参看《受风寒发烧如何一罐定乾坤


  2、头痛、鼻塞

  因为我这次发病,是在滑雪过程中,被风吹到了额头,所以,我就在额头处拔罐,结果全是黑紫印,说明受了风寒了。反复拔了3次后,上述症状很快消失。此处可留罐,可闪罐,自己就可以独立操作。其实,这个部位,就是督脉和膀胱经循行部位之所以头痛鼻塞,是因为受了风寒,把这两条大阳经给闭住了,只要通过拔罐,把风寒拔出,经络一通,头痛和鼻寒的问题立解,效果立竿见影!


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  当把发烧和头痛鼻塞的问题解决了,就开始进入痊愈的下半场了,至于打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,这些都是在排毒,虽然也痛苦,但也是要必须要经历的过程,毕竟,曙光就在前面!


  总结一下:


  第一,这个病,说大不大,说小不小,反正对每个人的影响是不同的,有的症状轻,有的症状重。我个人算是轻的,因为不影响吃喝,这可能和我没用任何药物有关;

  第二,很多人家里没有电加热的泡脚桶,可上网选择一个,200~300即可,只要是电加热的就行,桶大点,水装的多,效果更好,没必要多花钱,那些花里胡哨的东西,全用不上。

  第三,买一个真空拔罐器,有几个罐就够用,几十元就已经足够好了。甚至10多元的就可以。

  第四,非药物疗法最大的好处,让人体通过调理自身的免疫力自愈,避免了药物的副作用,安全是第一位的,省钱是第二位的。



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朋友托人买的药,至今包装都没打开



  第四,在病没有完全好利落之前,即使转阴了,也不要上山滑雪。我了解有人都十多天了,体力还没有恢复,就又病了。那如何判断呢?就是你喝碗热水、热粥就会汗,这就是没好利落。再病可就很难好了!


  【后记


  据天气预报,这周将有新的寒潮来袭,发病率将快速上升。既然我们大部分人都逃不过,那就准备好泡脚桶和拔罐器迎接疫情的到来吧!


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  再次强调,崇礼的朋友,即使你的抗原和核酸都转阴了,但体内的毒素还没有完全消退,此时万不要上山滑雪,何况这周急剧降温,一旦再受风寒侵袭,后果将不堪设想,有可能形成长新冠,还有可能患上心肌炎,后悔莫及!!


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