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常见的四种舌象-齿痕舌

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[本站] 作者 :人体管道工 日期:2022-4-21 00:01

  【byb.cn 人体管道工】上周,我曾发了一篇文章《干货!学会看舌象只需两步》,受到广大网友们的欢迎,并希望能进一步展开说明,从本期开始,我将结合这10多年的实战经验,分别给大家介绍常见的四种舌象,包括齿痕舌、裂纹舌、肝郁舌和血瘀舌,基本上可以覆盖大多数的亚健康人群。本着一事一议的原则,今天先介绍齿痕舌。


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  在开始介绍之前,我们有必要回顾一下干货》这篇文章的主要内容,这样便于帮助大家理解具体的舌象。在这篇文章中,我主要从理论方面阐述了看舌象要把握的两个要点,第一,形状;第二,颜色由于颜色受进食和光线等因素的影响,所以仅从照片上可能会有偏差,还需要四诊合参通盘考虑,而形状则受干扰的因素较少,比较容易判断。同时,还从取象比类、定性和定量角度,介绍了四诊全参和八纲辨病,可以说这是掌握舌诊的纲要性的知识点。


  关于齿痕舌,可能大家看到介绍的比较多。其实,这是一个形象的比喻,就是看起来,舌体两侧会形成一个个的裙边状的形态,非常像牙齿给舌头硌出来的痕迹,故名。


  那么齿痕舌意味着什么呢?中医认为,齿痕舌多由气虚、脾虚或阳虚所致,由于脾虚不能运化水湿,致舌体胖大,故齿痕舌主脾虚和湿盛。若淡白而湿润,则属寒湿壅盛;淡红而有齿痕,多是脾虚或气虚。


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正常舌与齿痕舌的对比

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齿痕舌实拍


  现代社会当中,有齿痕舌的人比比皆是,相当普遍,这和饮食起居习惯有关,比如经常进食高油、高糖、寒凉的食物,导致身体的代谢逐步变慢。关于齿痕舌,你去看中医,会得到大体三种叫法,即气虚、脾虚、阳虚,其实说的都是一回事。


  什么叫气虚呢?看看下面这张图就明白了。


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  当气球亏气了,就会变成这样,表面多褶皱,这就叫气亏、气虚。道理是一样一样的,中医里叫虚、亏,实际上说的都是一回事,如果用老百姓能听懂的话就是不足、欠一点、少一点的意思,这么一说大家就明白了吧?!


  在中医里,气这个词通常指的是阳气,血通常指的是阴血,比如说你这人阴虚,那更多指的就是你血亏,血不足。所以,我们总说气血气血的,实际上指的是气和血两个方面,归纳起来就是阴阳。如果一定要打个比方,我们以汽车为例,汽油就相当于阴血,而空气就相于阳气,我们拧钥匙这个动作就相当于点火,让汽油和空气充分结合燃烧从而使发动机产生动力。当然,人体的这个点火动作是靠元气来完成的,元气也就是父母先天给我们那点精气神,当元气耗尽了,你即使空气和汽油再充足,也无法完成让二者结合燃烧这个动作了!


  看了上面那个瘪气球,我明白了什么叫气虚,那为何又叫脾虚呢

  中医认为,脾的功能是运化体内的气血精微物质。《黄帝内经.素问.灵兰秘典论篇第八》所述:“脾胃者,食廪之官,五味出焉”,说的是脾胃的功能是消化食物变现为气血。黄帝内经.素问.刺法论篇第七十二:“脾为谏议之官,知周出焉”。啥意思呢?就是脾相当于现在的监察局,专门给皇帝进谏的。所以,它是"谏议之官"。啥叫"知周出焉"呢?脾处于五脏的中心位置,主运化,它的运行状况,既取决于周围的脏器,又影响着周围的脏器,所以称之为"知周"。中医认为,脾主肌肉。因而,过胖与过瘦的人,都是脾运化不好的结果。因此,当你便秘或者是大便不成形时,那都是脾运化不好,产生的残次品大便。中医还认为,思伤脾。因此,总是生产残次大便的人,你想想,你是否属于思虑过度呢?中医学者曲黎敏在谈到脾的功能时,把它比喻成"小时工",如果你给她干不完的活,她一定会生产出残次品来。因此,给她适度的活很重要。那多少才算适度呢?就是不能吃的太多,也不能吃的不够(既不能太过,也不能不及,这就是中医思维),当然也不能思虑过度。所以,当你明白了这点,就能很好地理解了脾虚,多是我们吃的多动的少,身体代谢出现了障碍所致。


  那位又问了,那齿痕舌和阳虚是什么关系呢

  《黄帝内经.素问.生气通天论篇三①阳气说》指出:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。故天运当以日光明。是故阳因而上,卫外者也。”(翻译:人体的阳气,就好比天和日,如果失去其存在,人的寿命就会缩短,而无法彰显于世。所以,天体运行因为有了太阳的照耀而获取了动能,因而人体的阳气也可以使人体获得向上的动力,以确保身体不受外界的侵扰。)也就是说,我们人体的一切生命活动,都离不开阳气的推动,阳气之于我们身体,就相当于石油、天然气、电力之于我们国家一样重要。就以我们体形来说,年轻时,大都比较标准,而越到老就越胖,为啥呢?阳气下降的结果。为啥经常运动的人体形会保持得比较好呢?因为动则生阳,所以运动可以减肥是有科学依据的。之所以出现齿痕,也是因为我们身体内阳气不足,推动身体代谢变慢造成的,所以说齿痕舌是阳虚也是对的。


  在以前的文章中,我多次提及,中医治病不像西医那样采用“杀伐”这种对抗疗法,而是调整人体内的生态环境,尽量让阴阳处于一种平衡的状态,不给细菌、病毒适合的生存环境,就像天秤一样,始终让其处于一种平衡状态,人就健康了。


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  总之,当我们在看中医时,当看到我们齿痕舌时,说你是气虚也对,说你是脾虚也对,说你是阳虚也对,反正说的都是一回事!


  为了便于大家理解,下面,我给大家放一个我调理的真实案例:


  【案例】P女、40岁、徐州 

  调理时间:2019年11月5日 

  调理地点:北京天坛
  相关案例文章:《美女大腿屁股上厚厚的肉说明啥


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  大家可以明显看出在调理前后舌象的变化,尤其是和调理前2天11月3日咨询时的舌象比起来,齿痕几近消失,颜色也从白厚腻苔变得接近正常。当然,虽然舌象上变化明显,并不意味着P的经络已经调通了,事实上,我从上午10点工作到下午4点,她的经络也才调通60%。毕竟,她睡地板受寒可不是一天两天了,不可能指望一次调理就将体内的寒湿代谢出来,如果从四诊合参来诊断P的病情,在阴、阳、表、里、寒、热、虚、实八纲中,她属于阴-里-寒-实症,舌象之所以有明显的变化,应该和她的气血相对较足及年龄有关。


  通常情况下齿痕舌是可以变化的,给大家举个最简单的方法,你出去运动出完一身汗,或者你吃一顿重庆火锅后再看,齿痕的深度都会变浅,因为动则生阳,而花椒辣椒也有排寒湿的作用。当然,你不可能天天运动出大汗,过度运动出汗会伤阴血,同时你也不可能天天吃重庆火锅,那样你可能肛门受不了,所以,解决齿痕舌的问题,是一个长期的过程,它包括了饮食、起居、运动和经络调理等多方面。


  需要指出的是,因每个人都是独特的,因此无论在诊断还是治疗上,都要因人因地因时而宜,这也就是为何在新冠治疗上会出现“一人一方”这个专有名词的原因,希望大家在学习过程中,千万不要照猫画虎的把学过的知识往上套,一定要充分运用四诊合参和八纲辨病的方法,并且长期实践,只有这样才能不断积累和夯实自己舌诊的功力!


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