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高质量伴侣让人老得慢

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2022-1-14 00:01
    【byb.cn 】(来源:生命时报)美国一项20年的跟踪调查发现,高质量伴侣让人老得慢


  伴侣关系特点直接影响健康。美国《心理学与衰老》杂志刊登一项研究发现,高质量伴侣有益减缓衰老,而糟糕的伴侣关系则会加速衰老。


  美国杜克大学医学中心衰老与人类发展研究中心研究小组对974名参试者展开为期近20年的跟踪调查。研究开始时,参试者年龄在26~45岁之间。研究人员根据问卷调查情况评估了参试者的恋爱特征、品质和伴侣暴力情况,通过参试者面部衰老情况评估其生物衰老进程。


  对比分析结果显示,与单身人群相比,谈恋爱和保持伴侣关系的人群衰老速度降低12%(相当于20年间年轻2.9岁),高质量伴侣关系甚至可以使衰老进程降低19%。另一方面,参试者报告了伴侣关系质量以及在26岁、32岁、38岁和45岁时是否遭遇过伴侣暴力。


  分析结果表明,与实施暴力相比,遭遇伴侣暴力与生物衰老的关联更为密切,可使衰老进程加快25%(相当于20年间衰老加速1~1.3岁)


  研究还发现,身体暴力与衰老的关联比心理暴力更为密切。与单身人群相比,恋爱关系和高质量伴侣有助延缓生物衰老。反之,伴侣暴力程度越高,生物衰老速度就越快。这些发现表明,浪漫伴侣关系的特点与中年衰老密切相关。


  新研究结果表明,提高伴侣关系质量和减少伴侣暴力的干预措施,有助缓解衰老进程,进而降低未来发病率和早亡风险。
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