从李时珍《本草纲目》谈中医养生

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上海市中医医院脑病科 刘毅
名医档案-刘毅
主任医师,医学硕士,硕士生导师。现任上海市中医医院脑病科主任、中医神经疾病研究室主任,兼任全国中西医结合学会神经科专业委员会常务委员、上海市中医药学会神经科分会副主任委员。先后在国内核心期刊上发表 《急性缺血性中风从毒论治》、 《止颤汤治疗帕金森病临床疗效观察》、 《中医治疗中的病人安全问题》等多篇论文,参加包括国家自然基金课题和 “十一五”支撑计划在内的多项科研课题。擅长帕金森病、偏头痛、三叉神经痛、面肌痉挛、癫痫等神经科疾病的中西医结合治疗。
(摘自:网易新闻)养生就是根据生命发展的内在规律,采取一定的方法,修身养性,以达到防病治病、提高生命质量、益寿延年的目的。
中国传统文化源远流长,中华养生理论在历史长河中,糅合了儒、道、佛及诸子百家的理论精华,可谓卓说纷呈,异彩斑斓,而且许多传统养生内容与养生科学的现代研究相吻合。
《本草纲目》系明代医家李时珍编著。李时珍 (1518年-1593年),字东璧,号濒湖,蕲州 (今湖北蕲春县)人。李时珍以毕生精力,穷搜博采,芟繁补阙,历时30年,阅书总越800余家,稿三易而成 《本草纲目》一书。全书52卷,约200万言,共收载药物1892种,附方11000余首,附图1100多幅。 《本草纲目》为蜚声中外的药学巨著,其中也采摭了诸多养生理念,蕴含丰富,泽被后世。
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