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穴位的故事233阳池:手脚冰凉

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[书评] 作者 :人体管道工 日期:2020-4-13 00:01

    【byb.cn 人体管道工】上回书,我们说到了手少阳三焦经的第3穴中渚穴,它对缓解因经络堵塞引起的耳鸣耳聋有一定的疗效。今天,咱们继续沿三焦经的循行路线前行,解读第4穴阳池,它对改善手足冰凉这种阳虚体质效果不错,咱们还是先来说文解字~~!

 

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一、阳气之池

 

  ,天部阳气也。

  ,屯物之器也。

  阳池,名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气,至本穴后,受外部传入之热,此水气吸热胀散而化为阳热之气,如阳气生发之池,故名阳池。

 

  【定位】:在腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

 

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  中医认为,动则生阳。大家注意一下阳池穴的位置,刚好是在手腕的交界处,而人的手是最易活动的部位,这样就加速了气血的流通。虽然它的位置远离心脏这个热力源,但因为其长期处于活动的状态,有利于气血循环,这也符合动则生阳的理论。
 
  为什么是阳气之池呢?注意一下它的位置就清楚了,它循行的前方刚好是手腕骨,这就相当于一条水坝横亘在面前,所以气血容易在此堆积,就相当于是一个池子般。当你手腕肿胀时,你的气血循环肯定是不好的,所以刺激阳池,有助于将堵塞的气血化散开来,气血循环好了,阳气自然也就升发了。
 

  我们搜索别有病网针灸穴位库发现,以“”命名的穴位相当的多,涉及了7条经脉的18个穴位以及两个经外奇穴。但符合命名规则的,则只有6条经脉的9个穴位(标红,九大阳穴),从中足以可以看出,阳气乃人体的动力之源,相当的重要。
  大肠经:商阳阳溪
  胃经:冲阳
  小肠经:阳谷
  膀胱经:会阳委阳阳纲合阳跗阳
  三焦经:阳池三阳络
  胆经:阳白膝阳关阳陵泉阳交阳辅
  督脉:腰阳关至阳
  经外奇穴头顶部:当阳太阳

 

  所有以“”命名的穴位,都或多或少地有提升人体阳气的作用。

 

  以“”命名的穴位,共涉及四条经脉的四个穴位,有人体“四大池穴”之称:

  大肠经: 曲池
  心包经: 天池
  三焦经: 阳池
  胆经: 风池

 

  所有的“”字穴,都是气血仓库。手上三条,足上一条。其中阳经三个,以少阳经脉为主(手少阳三焦,足少阳胆),而只有心包经的天池穴是在阴经上。

 

中里巴人解读阳池穴

二、三焦经的原穴

 

  阳池是三焦经的原穴。那什么是原穴呢?

  原穴,是脏腑的原气经过和留止的部位。十二经脉在腕、踝关节附近各有一个原穴,合为十二原穴。阴经的原穴即本经五输穴的输穴,阳经则于输穴之外另有原穴。 原穴在临床上,可以治疗各自所属脏、腑病变,也可以根据原穴的反应变化,推测脏腑功能的盛衰。 

 

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  原穴的动力、原气源于肾间动气,是人体生命活动的原动力,通过三焦运行于五脏六腑,通达头身四肢,是十二经脉维持正常生理功能的根本。因此脏腑发生疾病时,就会反映到相应的原穴上来,通过原穴的各种异常变化,又可推知脏腑的盛衰。在临床上,针刺原穴能使三焦原气通达,调节脏腑经络功能,从而发挥其维护正气,抗御病邪的作用。另外在治疗上常用原穴配络穴,称原络配穴,治疗表里经之间的病证。 

  换言之,如果三焦经堵了,点按阳池穴必会有酸胀痛的感觉,这点大家在疏通经络时可以参考一下。 

 

三、缓解手脚冰凉

 

  很多白领都有手脚冰凉的情况,尤其是女性更是如此,究其原因,经络堵塞最主要。我们在解读三焦经时就指出,三焦就相当于电脑机箱里的各种连接线,是它将人体的各个脏腑连接在了一起,如果这个连接线堵塞了、损坏了,可能暂时不会影响到各脏腑的本质,但会导致功能的下降,由此可见,保持三焦经的畅通是多么的重要。

 

  我在给客户调理经络时,经常会遇到手脚冰凉者,多是脚凉的为主,男女皆有,毕竟,脚离心脏最远,气血最难达到。这种人往往还伴有口干舌燥的情况,也就是我们常说的“上火”,中医常说:“上焦有火,下焦有寒”的情况,指的就是这种情况,这往往是中焦堵住的结果,这里提到了“三焦”的概念。

 

  而当我通过按摩、刮痧、拔罐,将其中焦经络打通,压股动脉,气血能够到达脚底时,脚凉的情况就得以缓解。但这种治疗对缓解手凉的帮助不大,那如何解决手凉的问题呢?重点还是要疏通手臂上的经络,而刺激阳池穴,能很快的见效。我在写此文时,就曾刺激过阳池穴,效果立竿见影看得见。因为此时的北京,4月1日刚好停暖,而这几天又遇到降湿,室内的温度仅19度,有时候用电脑的时候,手就会感觉凉,可当点按完阳池,过了一会儿,手就变热了,很舒服,我也感觉到惊讶。当然,前提是你要多穿些衣服,如果你穿得少,再点按阳池也不好使。实际上,手脚冰凉有的是生理性的,当环境温度过低时,气血就会集中到脏腑以确保人体最重要的器官功能运转正常,这也是自保的一种表现,极端情况下也是一种丢卒保车的做法。而只有当环境温度正常时,你还是感觉手脚冰凉,那才是真正有问题的。

健康一线解读阳池穴-手脚冰凉

 

四、功效与主治

 

  【功效

  生发阳气,沟通表里

 

  【主治

  腕痛,肩臂痛,耳聋,疟疾,消渴,口干,喉痹,手凉

 

五、总结

  1、阳气之池

  2、三焦经的原穴

  3、缓解手脚冰凉

 

  这正是:经络闭塞气血堵,阳气生长受遏阻,手脚冰凉咋缓解,刺激阳池似神助!

 

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