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半夜我每一次心悸手腕都会有反应

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[本站] 作者 :人体管道工 日期:2019-4-25 00:01

  【byb.cn 人体管道工】可能很多网友看到这个题目都会丈二和尚摸不着头脑,其实这里有个故事。

  上个月底去福建出差,给客户调理经络。在厦门时,拜会了元气多光量子养生仪的专利发明者台湾人蔡宗庆先生。年近七旬的蔡先生,2012年曾经得过肝癌,在医院被判了死刑。后来,自己发明了这个仪器,长期使用,竟然让他起死回生。当然,这是他给我讲的故事,并非我亲眼所见。但当我看到他将握力测试仪的指针打到60公斤时,直惊得我是目瞪口呆,为啥呢,我拼了命,也才46.4公斤,而老蔡的年龄比我大了一轮。

 

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  大家可别小看这握力,这是一个人健康状况的一个综合体现,你看看特朗普,70多岁的人了,当他施展握手大法时,直把安倍给捏的花容失色,也就是40岁出头的马克龙能和他有一拼。不信大家找个握力测试仪试试,看看自己的握力有多少就明白了。

 

  当然,本篇文章,我并不是想和大家说握力的问题,也并非介绍老蔡元气多这个产品,因为老蔡给我在介绍产品时,先给我测了一下血氧饱和度,而这才是我们今天要说的重点。

 

一、什么是血氧饱和度

 

  血氧饱和度(英文缩写SpO2),是血液中被氧结合的氧合血红蛋白(HbO2)的容量,占全部可结合的血红蛋白(Hb,hemoglobin)容量的百分比,即血液中血氧的浓度,它是呼吸循环的重要生理参数

 

  人体的新陈代谢过程是生物氧化过程,而新陈代谢过程中所需要的氧,是通过呼吸系统进入人体血液,与血液红细胞中的血红蛋白(Hb),结合成氧合血红蛋白(HbO2),再输送到人体各部分组织细胞中去。血液携带输送氧气的能力,即用血氧饱和度来衡量

  换句话说,SPO2体现的是一个人的心肺功能状况,正常值〉90%,通常94%以上-99%都是不错的,但也有极个别人瞬间可上到100%。老蔡在测试时,多数都在99%,我则是在95%-99%之间波动。从握力测试到SPO2测试,老蔡都完胜于我,这也让我对他的产品产生的兴趣。

 

  为了帮助大家了解血氧在人体生命活动中的重要作用,我们给大家看一段小视频,这是北京电视台医疗纪实节目《生命缘》中的一小段关于血氧的内容。

 

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《生命缘》血氧

 

  回家以后,我一边试用老蔡的产品,一边先了解血氧饱和度的问题。在网上看了很多有关血氧的资料,又上京东买了两台血氧测试仪,先是指夹式的,后是手腕式的。前者,多用于临时测量,而后者监控的是夜间睡眠时的血氧状况。在连续三天测试完夜间血氧后,不禁令我大惊失色,为啥呢?大家往下看。

 

二、半夜里机器不停报警

 

  首测是在4.18-4.19日。当时我对机器性能还不是很熟悉,报警Alert设置为ON状态,报警值默认心率低于50,血氧低于90,结果这一宿,机器不停地报警,又震动又鸣叫,搞得我睡眠状态很不好,第二天起床一天都没精神。而我注意到,每当机器报警前几秒,我都会有心悸的感觉。换言之,每当我感觉胸闷气短心悸不舒服时,仪器必定会马上报警。我看了一下报告,心率最低时,只有39次,这就是我为何会心悸,因为发生了早搏。下面是手腕式血氧仪给出的夜间睡眠时血氧和脉率报告:

 

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  大家注意一下SE和PE这两个指标,前者代表血氧异常事件,后者代表心率异常事件。大家可以看到,在我测试的过程中,会出现很多黑的小竖线,而在每个小竖线的时间节点上,我几乎都有心悸的情况出现。事实上,那个晚上我总共出现了25次血氧异常和52次的脉率异常事件,如下图:

 
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  你想想我这一晚上能睡好吗?可问题是,不是每一次脉率异常,都会导致血氧异常。事实上,第一次测试的那个晚上,我身体就是感觉不舒服,会有胸闷气短的感觉,也许和劳累、天气、心情等因素有关。等测试的第三个晚上,也就是4月20-21日,情况就有所好转,除了我把报警声和震动关闭,干扰减少睡眠质量提高以外,身体状况自我感觉也有所恢复,如下图:

 

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  对比第一天的SE和PE事件,二者都均有大幅度下降,其中血氧异常从25降为零,脉率异常从52降为28,换句话说,在第三天的测试中,尽管脉率有异常,但血氧却保持正常,这究竟是怎么一回事呢?

 

三、都是心脏桥惹得祸

 

  熟悉别有病网的朋友一定记得,在以往的文章中,我曾经不止一次提及了我有心脏肌桥这个问题。它第一次发现还是在2005年的5月13日。当时我因剧烈的心绞痛住院,医生怀疑我是心梗,下了病危通知书。可给我做冠脉造影时发现,我并非是心梗,冠脉无畸形、狭窄和斑块,而是心肌桥。那什么时肌桥呢?它怎么会导致我剧烈的心绞痛呢?

 

  简单地说:冠状动脉心肌桥,是一种先天性的冠状动脉发育异常

  冠状动脉主干及其分支通常行走于心脏表面的心外膜下脂肪中或心外膜深面,然而,在冠状动脉发育过程中,冠状动脉或其分支的某个节段可被浅层心肌覆盖在心肌内走行,被心肌覆盖的冠状动脉段称壁冠状动脉,覆盖在冠状动脉上的心肌称为心肌桥(myocardialbridge,MB)

  心肌桥可能与冠心病的发病局部因素有关,也可能引起心肌缺血心脏收缩时被心肌桥覆盖的这段冠状动脉受到压迫,出现收缩期狭窄,而心脏舒张时冠状动脉压迫被解除,冠状动脉狭窄也被解除。

 

  由此可见,我在2005年出现的剧烈心绞痛,应该是由心肌桥引起的心肌缺血造成的。

 

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  想必大家看了上面的示意图就明白了。当心脏收缩时,被肌桥覆盖的这段冠脉就不会有血通过,而当它舒张时,血又过了。

 

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  肌桥的冠脉造影影像

 

  从冠脉造影中我们就能很清楚地发现肌桥的表现情况。如果我们把心脏比喻成汽车的发动机的话,正常的心脏是四缸的,有肌桥的心脏就是3缸半,所以,有肌桥的人,精力往往会比正常人打折扣,但平常又不受影响。那么,有多少人有肌桥的情况呢?据尸检报道显示每4个成人中就有1个有心肌桥,只是多数因无症状而终生不被发现。换言之,25%的人都会有肌桥,这个比例相当高了。

 

  另据心肌桥流行病学:

  从流行病学来讲,心肌桥的发生不分种族和性别,大家也不要因为得了心肌桥而有压力,很多时候其为一种解剖的变异。其发病率在西方国家为22.2%-60%,东方国家45%-58.3%。也就是我们国家心肌桥大约有6亿左右的人群。而心肌桥真正有症状的却不是很多,很多是在体检时发现。

 

  那如果不做冠脉造影或者心脏的CT,能否发现自己有肌桥呢。这里教给大家一个小办法,如果有下列指征,很可能你有心肌桥,甚至有冠心病,需要引起你的重视:

  第一,你偶尔会有心悸的表现;第二,你在做心电图的时,会有“不完全传导阻滞”的提示,我在30多岁,第一次单位体检做心电图的时候,就提示“右束支不完全传导阻滞”;第三,受天气、情绪、劳累等因素影响,偶尔会有胸闷气短,甚至心绞痛的情况出现;第四,手掌上有贯桥线。

 

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  上面这张图,是我在2012年8月25日办的第13期刮痧培训班时,一位来自广州做IT的小伙子掌纹。因为我发现他有贯桥线,当时就怀疑他有肌桥(因为我自己有贯桥线,并且冠脉造影确诊为心肌桥,所以才敢下此结论),建议他做一个心脏CT检查。后来反馈的结果竟然和我判断的完全一样,他确有心肌桥。所以,在我们周边的人群中,出现肌桥的概率是很大的,虽然不是什么大问题,但它毕竟也会影响到你的体力和精力。所以,我从小就感觉精力不如他人,现在算是找到原因了。三缸半的发动机和四缸的还是有区别,你说呢?

 

  所以,我还是要感谢这血氧仪,它给出的数值,即第三天脉率PE异常,但血氧SE却无异常的原因,看来都是肌桥惹的祸。那如果心脏本身没有问题,血氧仪监测的情况又该如何呢?大家看看下面这个报告就明白了,虽然监测时间只有大约3个小时:

 

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  虽然这个报告中也有脉率事件出现,但平均血氧值是97.2,而我是95.7,比我高1.5个百分点。由此可见,健康人夜间睡眠时的血氧值都应该在97%以上,当然越高越好,说明你睡眠质量高,心脏的功能也好。

 

四、七类人需要血氧监测


  ①心脑血管疾病患者
  包括高血压、高血脂,高血糖,冠心病人群。血管腔有脂质沉积,血液粘稠,加上冠状动脉硬化,血管腔狭窄,从而供血不畅,供氧困难。身体每天都在“缺氧”状态。长期轻度缺氧,心脏.大脑等耗氧特大的器官功能会渐渐衰退。重度缺氧,便会发生“心梗”,“脑梗”,不及时供氧急救,会遭致猝死。

 

  ②呼吸系统疾病患者

  包括哮喘、气管炎、老慢支、肺心病、慢阻肺、尘肺病、肺纤维化、鼻炎等
  呼吸困难导致吸入氧气量有限,呼吸系统病人的血氧检测的确很重要,一方面呼吸困难会导致摄氧不足,另一方面,哮喘的持续,也会使细小的支器官被堵塞,使气体交换发生困难,导致缺氧发生,造成心肺.大脑甚至肾脏不同程度的损伤。


  ③60岁以上的老人
  心肺器官生理老化,摄氧不足.供氧不力。人体依赖血液传输氧气,血少了,氧气自然就少了。氧少了,身体状况自然下降,因此老年人要每天用脉搏血氧检测血氧含量,一旦血氧低于警戒水平,需尽快补氧。


  ④每天工作超过12小时者

  大脑耗氧量占全身摄氧量的20%,脑力劳动过渡,大脑耗氧量必然上升。而人体能够摄入的氧有限,消耗多,摄入少,除了造成头晕、乏力、记忆差、反映迟钝等问题之外,同样会对大脑心肌造成严重伤害,甚至是过劳死亡。那些每天996的人,一定要时刻监测血氧水平。


  ⑤极限运动及高山缺氧环境者
  对运动员进行实时状态的血氧监测有助于了解运动员在大运动量后的血液循环情况,以指导对运动员运动量的制定。  乘坐青藏铁路的火车进藏的旅客,都需要进行血氧的检测,避免由高山反应引起一系列病。


  ⑥长期酗酒者
  人体每完全分解一个单位的酒精,使其最终变成水和二氧化碳都需要三个单位的氧气。因此,缺氧是醉酒的重要表现之一。但是长期酗酒的人因为身体对酒精和缺氧状况已经形成了一定的耐受性,在略微醉酒的情况下基本无法察觉。因此随身携带一个血氧仪,及时了解酗酒者的身体状况和醉酒程度,避免酒精中毒的发生。

 

  ⑦睡眠障碍者

  很多人睡觉都打呼噜,说梦话,严重者会发生睡眠呼吸暂停综合症。不只是成人,包括儿童也一样,有腺样体、扁桃体肥大、鼻炎的孩子,都爱张着嘴呼吸,时间一长,就会形成腺样体面容,导致精力不足,学习成绩下降。

 

五、产品简介

 

  首先声明,此文绝非广告。因为我写完这篇文章后,肯定会有不少网友来向我咨询产品的问题,为了省去我解释的时间,大家自己看这段文字吧!

 

  我购买的力康血氧仪,共计两款,指夹式和手腕式的。如果你只是平常监测,买个指夹式的就够了,100元左右;但如果要想监测你睡眠的情况,那就需要买手腕式的,因为它可以连续监测,并将数据上传到电脑上进行分析,这个需要大约600多元。

 

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指夹式
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手腕式佩戴情况
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菜单设置
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显示界面
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产品背面
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2节七号电池最多只能工作两个晚上
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可通过USB数据线上传至电脑
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可通过蓝牙与手机相联实时了解血氧情况
 
  简单做个评论:我估计指夹式血氧仪的功能,各品牌都差不多,随便买一个就行了。这里主要想说说腕式的:区别于指夹式的,它可以连续监测,并且可以把数据通过USB数据线上传到电脑中进行分析,并给出详细的报告,这是它最大的特点。适合于对人群进行普测,并留存档案。你也可以对自己的身体状况进行多天监测,尤其是在身体感觉不舒服时,看看血氧和脉率是否出现异常。
 

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  上面这张图,就是腕式血氧仪在电脑上进行分析的软件界面。目前,该产品还无手机APP分析软件。虽然手机可以通过蓝牙传输数据,但功能做的很一般,可开发的空间很大,我和厂商反映了,他们正在迭代中。
 

  所以,我推荐大家买一个血氧仪,时刻监测你的血氧和心率,可发现诸如心率不齐、早搏、心绞痛等症状,另外你精力不足,记忆力差的原因,是否是因为你的低血氧造成的,这点在监测睡眠时可以发现。同时,了解自己血氧的状况,可避免因过度劳累而造成猝死等意外发生。

 

  人如果长期处于缺氧的状态,不仅会加速身体机能的老化,而且也是你感觉疲劳和精力不足的主要原因。总之,不管你是因为心脏本身有器质性的问题造成的(比如像我这样有肌桥),还只是因为单纯的经络堵塞,通过改善经络状况,都有助于提高血氧水平,否则,我也不可能一个雪季滑行3000多公里了,大家说是吧?!

 

 

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