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泡脚后为何膝盖凉?

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[本站] 作者 :人体管道工 日期:2018-2-9 00:01
    【byb.cn 人体管道工】编者按:这是一篇旧文,最早发表于2015年4月10日别有病网和别有病网微信公众号。但当时微信号还没开通原创功能,所以,这篇文章被网上抄的哪哪都是,居然还被属上“中医针灸整脊医师王XX”的名字,令人气愤。这种情况相当普遍,尤其是我在2015年以前的文章被盗版的相当多。

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  本文在经过重新修订以后,再度发表。希望大家喜欢!

  立春了,但天气依然寒冷,因此到了晚上,室内还是挺凉的。今年的冬天的特点是北方天寒地冻,南方雨雪交加。此时如果上床进被窝会感觉很不舒服,因此,临睡觉前泡泡脚就成了很多喜欢养生朋友的选择。

  可不少人都有过这样的经历,泡完脚以后,脚是热了,但膝盖却凉的很,睡觉时很不舒服,要好长时间才能缓过劲来,这究竟是怎么一回事呢?

  我们上网搜索了半天,发现答案五花八门的,却没有几个说到点子上的,对此我是这样认为的?

一、人是恒温动物

  我们知道,人是热血动物,体温恒定在36.3-37.2之间。超出这个范围,太过和不及,人都会感觉不舒服,并且也影响了身体的气血正常运行。


  同时,由于人种和体质不同,每个人的基础体温也是不一样,一握手,就知道了,有的人总是感觉比别人热,而有些人总是感觉比别人凉。当然,只要在正常的体温范围内,都是没问题的。所以,在初春或深秋的北京,当我们大多数人都穿着长衣长袖时,你会发现很多老外却还穿着T恤短裤和光着脚穿拖鞋,这就是人种和体质的不同。

二、热逼着寒走关节

  现在回到正题,对于那些泡完脚膝盖凉的朋友,多半是基础体温偏低,同时体内有寒湿,换句老百姓的话,就是火力不足,因此,当泡完脚,肢体的末端被加热了,它会促使体内的寒气往外排,而离脚最近的出口就是膝盖了,膝关节缝隙大,寒湿走关节,从膝盖出凉气,这叫"热逼着寒走"。为了给大家搞清楚这个道理,我们举个例子。


泡脚30分钟后,身体就开始发热了
气的跑风

  北方的朋友都烧过暖气,暖气是由上水+下水系统组成的,可有时你会发现,暖气经常是一头热,一头凉,为什么会出现这样的情况呢?是因为暖气里有气顶着呢,此时需要做的事,是把暖气一头的跑风拧开,把里边的气放掉,此时热水过来了,凉水通过循环带走了,整个暖气就都热了。


  我记得以前我写过一篇文章:"为什么说月子里病要月子里养"(http://www.byb.cn/doc_1879.aspx)里面提及了骨缝的问题。换言之,产妇在生孩子时,整个骨缝张开了,如果此时受寒后,一旦生产完骨缝闭合,寒就憋在里边了,很不容易出来,但人体是容不得寒气在体内的,就需要不停地排寒,尤其是在夏天,人借天力,更是如此,这种反复的排寒,却又排不出去的过程,导致女人会因此饱受疼痛的困扰,解决的办法只能再生一次孩子,再开一次骨缝,然后好好调理,把体内的寒逼出体外。

  对于大多数人来说,泡脚产生的膝盖凉,并不是像产妇那样憋在骨缝里的凉,而是存于皮肤腠理之间的凉,所以,当肢体一端加热了之后,会使热量传导,由于膝盖上半部分,靠近心脏这个热源,肢体末端的寒想通过膝盖往上窜不容易,因此,借着膝盖这个大骨缝就排出体外了。

  如果我们不泡脚,只是做按摩、刮痧,然后压股动脉,会出现什么情况呢?很多人发现,不只是膝盖凉了,而是脚凉,这就是从心脏这个热源端,发出的强有力的热顶着寒走到肢体末端脚的部位,所以,脚才会凉,甚至会出凉汗,而膝盖相对于脚却不那么凉。所以说,泡完脚以后产生的膝盖凉,实际上是身体在往外排寒呢,是人体的一种自保的表现。

三、如何不让膝盖凉?

  很简单,就是泡完脚以后在膝盖处拍打。当你连续拍打15-20分钟后,你会感觉膝盖会很热很舒服,同时,还会拍打出痧来。


在膝盖部位连续拍打20分钟就变成这样了


  之所以会产生如此的效果,是因为拍打可以调动周身的气血汇集过来,其功效是集刮痧+拔罐的功效于一体,有助于身体的气血将体内的寒、湿、毒通过拍打部位排出体外,所以,经过拍打后,你就不会有脚热膝盖凉的感觉了。

  当然,对于不同体质的人来说,并非通过一次拍打就会完全消除泡脚后膝盖凉的问题,只需要坚持多做几次,膝盖凉的问题将会得到逐步的解决。同时,如果不想拍打,只要天天坚持泡脚,膝盖凉的情况也会有很大的改善。

  PS:顺便提及一下:

  第一,拍打时,力度要掌握好,由轻到重,以被拍打部位能承受的力度为准,连续拍打20分钟左右,绝大多数的人会拍出黑紫色的痧出来,同时膝盖会变的很热很舒服。

  第二,泡脚一定要泡到后背发热为止或者额头微汗,不要泡到大汗淋漓,也不要泡到后背还是凉的,此点一定要注意。


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