在下集中，孔令谦继续向大家介绍一些养生方法和小窍门。

中医里没有感冒一说，只有外感

中医对疾病的分类，主要是六类：虚、实、表、里、寒、热

如何区分热症和寒症呢

寒症的表现，一般是无汗

热症相反，是不怕冷、有汗、口渴

忌口没有一定之规，要因人而异

刮痧、拔罐和足疗，有治疗作用，但不能夸大

如果都养生了，还要我们这些大夫干什么

 养生，其实就是生活

有一个人得了糖尿病，后来打高尔夫球治好了，写了一本书，全国人民都能效法吗

血脂高的人，也不能都吃一种“豆”去解决

人要区分自己的体质

中年以上的人，多阴虚

而中年以下的人，多阳虚，要多运动

老年人适合吃海参，可以起到滋补的作用

六排刺的灰参，要用鸡汤去喂

把六神丸用水化开，然后漱口，可以快速缓解牙痛

白萝卜汁滴鼻孔，可以治偏头痛

植物的根茎叶，都有不同的属性

示范太极养生功