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湖南卫视百科全说张悟本养生全集

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[视频-讲座] 作者 :BYB.cn 日期:2010-2-2 14:38
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  2010年2月4日晚,张悟本第四次上了百科全说,继续讲他的12时辰和12生肖养生的下集。

 

辰时(7-9点),对应的生肖是龙,脏器是胃

此时最应该吃早点了

巳时(9-11点),对应的生肖是蛇,脏器是脾,开始帮助消化了

午时(11-1点),对应的生肖是马,脏器是心,该午睡了

未时(13-15点),对应的生肖是羊,脏器是小肠,帮助吸收

申时(15-17点),对应的生肖是猴,脏器是膀胱

此时喝生冬瓜汁,可治前列腺疾病

酉时(17-19点),对应的生肖是鸡,脏器是肾,此时晚饭要补肾

戌时(19-21点),对应的生肖是狗,脏器是心包

此是人应该放松休息

亥时(21-23点),对应的生肖是猪,脏器是三焦,此时人应该睡觉

运动的概念是什么,叫运气动血

把手搓热了捂眼睛,可以保护视力

躺在床上做抱膝,可以治椎间盘突出

 

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