【byb.cn 】（来源：生命时报）近日，一位40岁女性常规B超查出卵巢、甲状腺及乳腺肿瘤。追溯病史发现，她长期熬夜、精神紧张、情绪焦虑。临床发现，生活方式不良、情绪差已成为诱发一些肿瘤的重要推手，需引起高度重视。

　　河南省肿瘤医院乳腺外科副主任医师 王甲彬
　　《生命时报》 2026-06-02 第1996期 第13版

　　肿瘤的发生是遗传、环境、生活方式共同作用的结果。其中，长期压抑、易怒、焦虑等不良情绪，会扰乱人体内分泌系统与免疫系统，降低机体对癌细胞的识别与清除能力;熬夜会进一步透支免疫储备，双重作用下，癌细胞更易增殖恶变。
　　临床发现，许多肿瘤患者性格偏隐忍，习惯内化情绪且长期处于高压下，这在女性群体中尤为突出。情绪波动会引发雌激素紊乱，持续刺激腺体，加速细胞异常增生，因此乳腺癌、甲状腺癌、卵巢癌等与情绪密切相关的癌症多见于女性。
　　除情绪外，遗传基因是另一关键诱因，最典型的便是BRCA基因突变。该基因突变会大幅破坏DNA修复能力，使细胞癌变风险显著升高。数据显示，携带这里基因突变的人群，乳腺癌终身患病风险约70%，卵巢癌风险约40%，有乳腺癌、卵巢癌家族史的女性需格外警惕。
　　做好情绪管理、科学筛查，是预防情绪相关癌症的核心。日常需学会疏导情绪，拒绝长期焦虑内耗，规律作息避免熬夜;有肿瘤家族史、BRCA 基因突变的高危人群，应定期做乳腺超声、甲状腺彩超、妇科B超，坚持每年1~2次体检，以实现早发现、早干预。
　　即便确诊，也无需过度恐慌，如今多数情绪相关肿瘤预后良好。甲状腺癌整体治愈率超95%，早期几乎不影响寿命;早期乳腺癌5年治愈率可达90%以上;早期卵巢癌、宫颈癌经规范治疗，治愈率分别可达80%、90%。保持良好心态，接受规范化治疗，绝大多数患者可实现临床治愈，回归正常生活。