马悦凌百科全说曝雷人观点熬夜没事
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【byb.cn XJ】 2010年1月13日,有“健康教母”之称的马悦凌,在做客湖南卫视百科全说栏目时,抛出了相当雷人的观点--熬夜没事,只要你补足了觉就行,只要你吃好了就行。同时,她现身说法,说自己经常在凌晨1-2点才睡,第二天上午睡到自然醒,啥事没有。并且举出毛泽东、宋美龄也经常的熬夜来证明其观点的正确。
马悦凌在湖南卫视百科全说上曝出雷人观点:熬夜没事!
由于马悦凌在健康养生方面的影响力,导致很多人越学养生越迷糊,不少网友来向我证实其说法是否科学?有鉴于此,我认为有必要来就马悦凌老师的一些雷人的观点做深入解读,以正视听。下面,让我们先来看看马悦凌是怎么说的。
毛泽东是凌晨睡觉
宋美龄也是凌晨睡觉
马悦凌声称自己也经常的一两点才睡觉
第二天睡到自然醒
兼听则明!关于人应该何时睡觉的问题,马悦凌和大多数养生大师的观点是否一致呢?和《黄帝内经》的观点是否相背呢?下面,我们列举了陈玉琴、陈金柱、曲黎敏等老师的相关论述,大家一起来看看。
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