别有病首页>>调养方案>>营养均衡 >>治咽炎很管用，编辑实测茅岩莓茶

■附喝莓茶小技巧

　　一、原茶的使用方法

　　A、内服：

　　1、咽炎：浓茶温服、大口喝、慢慢咽、效果更佳。
　　2、感冒：加量热服，每天饮茶水2000－3000毫升，会缓解症状。
　　3、牙痛：浓茶温服、口含3分钟慢咽，反复几次可止痛，或牙咬茶袋。
　　4、胃寒：茶包2小袋、姜丝5克、加水200毫升煎服，每日3次。
　　5、便秘：清早空腹温服200－300毫升浓茶。
　　6、风湿：茶包20小袋，加入500克50度以上白酒，浸泡15天后内服，外擦。
　　7、解酒：酒前喝300毫升浓茶，可护肝保胃，酒后饮用有助清肝醒酒；
　　8、防暑：冷藏茶水，可防暑降温；
　　9、失眠：睡前1小时喝200－300毫升浓茶，可提高睡眠质量；
　　10、三高：饭前半小时喝200－300毫升浓茶，有助疏通血管；
　　11、煮粥：茶水煲粥，清香爽口，营养丰富。
　　12、前列腺炎：浓茶温服，每次200－300毫升，每日4－6次。
　　13、美容养颜：补充水分，滋润肌肤，使皮肤变得更有弹性、有光泽。
　　14、抗衰老：常年饮用，提高免疫力。

　　B、外用：

　　1、头屑:6小袋煮水洗头。
　　2、祛痘：每次4小袋加水1000毫升煮3分钟洗脸，另加内服，效果好。
　　3、眼疾、视力模糊：茶包2小袋，用开水泡3分钟，敷眼10分钟，每天2－3次。
　　4、鼻炎：少量开水泡3分钟，挤汁液入鼻，另加内服。
　　5、蚊叮：用浓茶抹擦，可止痒、消肿。
　　6、皮肤病：皮肤过敏、皮炎、湿症、糖尿病皮肤瘙痒每天擦洗3－5次，快速止痒，一周逐渐好转。
　　7、脚气：每次4小袋加水1000毫升煮3分钟，泡脚10分钟，快速止痒杀菌，祛脚臭。

　　二、泡过的茶包不要丢弃可以再利用

　　A、内服：

　　1、哮喘：用1小袋浸泡过的茶末、一只鸡蛋、加盐少许、煎成饼，再加水少许煮一分钟后即可食用，每日食用一次，可缓解症状。
　　2、包饺子：将少量泡过的茶末加入饺子馅中，清香可口、营养丰富。

　　B、外用：

　　1、填枕头：收集、晒干泡过的茶包做成枕心、可益神健脑、改善睡眠、缓解头晕。
　　2、祛斑：将泡过的碎茶末敷于老年斑、雀斑处，数月可淡化。
　　3、泡脚：收集10小袋泡过的茅岩莓放在开水中煮3分钟，用茶水洗脚，可去死皮、防脚干、脚裂。
　　4、种花：将茶末撒进花盆或煮水浇花，可做花肥。

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