揭医生都笃信的20个健康饮食秘密
【分页导航】
缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋，健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋，缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。为大脑补钙的最佳食物是豆类食物，如黄豆、豆腐等，但豆奶的效果并不好，因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。
分页导航
相关文章 浏览更多相关文章>>
- [事件]“性匹配”有四个维度11-24
- [事件]新生儿为啥看起来丑丑的11-24
- [事件]擤鼻涕擤出高血压？11-24
- [事件]面容衰老是脏腑在呼救11-23
- [事件]肝不好大脑犯迷糊11-23
- [事件]常吃十种食物护关节11-23
- [事件]散痰湿有对黄金搭档11-22
- [事件]上热下寒要引火归元11-22
最新文章
- [书评]徐说内经素问59气府论之穴...11-24
- [事件]“性匹配”有四个维度11-24
- [事件]新生儿为啥看起来丑丑的11-24
- [事件]擤鼻涕擤出高血压？11-24
- [事件]面容衰老是脏腑在呼救11-23
- [事件]肝不好大脑犯迷糊11-23
- [事件]常吃十种食物护关节11-23
- [事件]散痰湿有对黄金搭档11-22