养生堂长寿名医话长寿96岁陈彤云全集
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96岁的长寿老人陈彤云,会在今天的节目中详细揭秘她日常饮食的习惯、作息的规律、运动的方法,全方位讲述她长寿养生的秘密。到底她是怎么做到如此的健康、优雅、长寿?请您关注陈彤云陈老带来的《长寿名医话长寿—陈彤云—2》。
如果您出现手足心热、潮热盗汗、干咳少痰、痰黏难咯,痰中带血,喘息胸痛,就说明您有肺阴虚的症状了。可以使用陈老推荐的银耳莲子羹,其中银耳养阴润肺,益胃生津。莲子养心补脾,益肾固涩。桂花化痰散瘀,温中散寒。这也是陈老最爱吃的一道美食,具体做法敬请关注96岁长寿老人陈彤云陈老带来的《长寿名医话长寿—陈彤云—2》。
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