叹气、口干口苦、两胁胀痛、梅核气等这些常见的症状很多中老年人都有，专家告诉我们这些症状往往与肝有关，究竟应该怎么养肝护肝呢？《养生堂》诚邀国家级名老中医余瀛鳌以及学生中国中医科学中医门诊部主任医师余永燕为您讲解《回顾经典——中医养生的活辞典—3》，敬请关注。

    《临证指南医案》里提出"肝体阴而用阳"，余老结合这句话和自己多年的临床经验总结出自己治疗肝病、养肝护肝的一套方法，这个方法里基本都会用到三味药，鸡内金、鸡血藤和鸡骨草。肝病一般都会伴有消化不良、肝郁血瘀、初期有湿热的症状，鸡内金能健脾消食，鸡血藤能活血通络，鸡骨草能清利湿热，"三鸡"搭配是余老治疗肝病的小验方。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

　　"三鸡"搭配除了能治疗肝病外，专家还教给大家自己的小验方三鸡养肝饮。服用三鸡养肝饮，可以起到养肝护肝的作用，鸡内金10克 鸡血藤10克 鸡骨草40克。煮水代茶饮，每日两次，连服月余，建议您在医生指导下服用。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

　　  鸡内金有治疗胆结石的作用。方法很简单，就鸡内金一味中药，打成粉然后早晚吃一勺，大约3-5克，饭前半小时，用水送服。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

三鸡养肝饮