深圳卫视天天养生王兴国血糖平衡配餐
【byb.cn 】2013年4月19日,大连市中心医院主任医师营养医师 (王兴国)及中国营养学会会员 徐静做客深圳卫视《天天养生》,为您带来精彩节目“血糖平衡配餐”。敬请收看~
深圳卫视《天天养生》
主持人:天娜
做客嘉宾:大连市中心医院主任医师营养医师 王兴国
另一做客嘉宾:中国营养学会会员 徐静
介绍糖尿病人的配餐原则:总量控制、合理搭配、降低血糖
餐后血糖高是众多慢性病共同的病因
介绍中国居民膳食指南
介绍血糖平衡配餐之主食原则
嘉宾提示:每日200-400克水果
徐静配餐推荐:芹菜豆腐干
嘉宾提示:橄榄油、山油茶有利于血糖平稳
嘉宾建议:糖尿病患者可多食用魔芋
嘉宾建议:每日只吃一个鸡蛋、一杯牛奶
营养师王兴国的配餐建议:餐餐有主食
餐餐有蔬菜
餐餐有高蛋白食物
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