【byb.cn 】（来源：生命时报）身体虚弱的老年人，大多脑子反应也慢。芬兰于韦斯屈莱大学在瑞士《老年学》杂志发表的研究显示，类似关联不只出现在老年人身上，如果中年人在执行认知任务时反应较慢且容易出错，也多与身体虚弱有关。

　　赵乾铮

　　《生命时报》 2026-01-16 第1962期 第4版

　　研究人员基于赫尔辛基一个包括约1300名中老年人的数据库展开分析，且首次将目光聚焦于相对年轻的中老年人。结果显示，认知表现下降与身体虚弱之间的关联，在年龄较长的中年人身上就已有所反映，57~70岁中老年女性的表现最为显著。此前也有研究发现，脑子反应慢与身体虚弱之间，其实存在共同的潜在机制，包括慢性系统性炎症、内分泌失调、氧化应激增加等。

　　理解认知下降与身体虚弱之间的关系，具有重要的临床意义，可为提前预警和开展干预提供关键切入点。新研究提醒，认知表现下降的中年人，尤其要当心随着年龄增长，身体可能会变得越来越虚弱的风险。对这部分中老年人而言，除了加强早期识别与筛查，还应注意加强运动，并在营养支持、认知训练和社会参与等方面做好综合管理。